落髮
掉髮年輕化！5招教你減緩落髮，別等髮量見底才後悔
落髮不再只是熟齡族群的困擾，越來越多年輕人也開始面臨髮量減少問題。除了影響外觀，還可能讓整體氣色顯得疲憊老態。想要減緩落髮，關鍵在於從生活習慣與頭皮保養同步調整。
2026-04-01 22:22
網熱議「鋅」可以改善痘痘、落髮 營養師揭真相：小心副作用
近日社群上有關於「鋅」的討論度居高不下，許多網友洗版分享補充鋅之後不但「爛臉」得救，就連頭髮都變多，超神奇的功效被形容為「平民版醫美」引起一陣吃鋅風潮。
2026-02-20 11:08
Threads爆紅賣到缺貨！網友激推7款蓬鬆增量洗髮精
現代人生活作息不正常，工作加班、熬夜追劇早已是常態，這時候頭皮更容易出油而扁塌，落髮更是提早報到，洗髮精早就不是清潔而已，擁有加乘功能才能符合消費者期待，日前《Threads》上就有網友分享一款嬰兒用洗髮精，洗後蓬鬆超有感，甚至還發現兩側頭髮小細毛變多，盤點網友熱推的「增量感」洗髮精，絕對值得放入口袋名單。
2026-01-14 01:42
掉髮其實是自己造成的？盤點4個「傷毛囊」壞習慣
胖了可以減肥，皮膚差也可以美容，唯獨對於頭髮毛囊的重生，目前還未出現絕對有效的辦法，無論是男是女，只要一有頭髮問題，就是件辛苦事，對於外表而言也會變老很多，若你最近有意識到掉髮問題，請先回歸到自己的生活習慣，很多時候原因是自己造成的。
2025-12-26 21:19
【廣編】落髮救星來了！愛爾麗攜手韓國Dr.Scalp絲客富頂尖科學頭皮管理 揭開「生髮4.0 科學新時代」
愛爾麗集團先前於9月1日舉辦《Dr.Scalp落髮專科品牌發布會》，宣布與韓國頂尖頭皮管理暨生髮品牌Dr.Scalp絲客富達成策略合作，首次將醫療級頭皮與毛囊管理系統引進台灣，並同步展開全台據點布局。這不僅是Dr.Scalp首次海外授權，更凸顯台灣在亞洲生髮醫療市場的重要地位。
2025-09-08 15:12
掉髮以為換洗髮精就會好？醫揭5大錯誤迷思：最慘頭皮損傷
落髮問題擾人，還可能因為外觀受損衝擊到心理健康，然而民眾在處理上卻有不少錯誤觀念，台灣皮膚科醫學會今（1）日公布5大迷思，包含「壓力引起掉髮會自然好轉」或者「換洗髮精就會改善」等，通通不正確。醫師示警，落髮可能是多種原因造成現象，採取不正確處置或者延誤治療，恐怕會造成不可逆的頭皮傷害。
2025-08-01 18:00
吃著吃著就禿了⋯3大落髮飲食禁忌！常常不知不覺就吃下肚
現代人生活壓力大、長時間處在緊張狀態，常常會出現落髮的問題，但其實飲食也是很大的關鍵，其中3大食物更是會讓你「吃著吃著就禿了」，而你卻難以自覺，以下盤點這3類型的食物，一定要特別注意，盡量少吃。
2025-07-15 11:16
輕鬆變「髮量王者」！7大分線、米字按摩的頭皮刮痧法
髮量可以說是拯救顏值的利器，擁有多的髮量不但可以顯臉小，更可以打造出各種時髦造型，但現代人受到環境、壓力的影響，很多人都有掉髮的困擾，不妨可以把這「頭皮刮痧法」學起來，透過頭皮按摩幫助血液循環，改善落髮狀況。
2025-06-29 15:22
5種養髮食物超市就有！攝取鮭魚、雞蛋輕鬆變成「髮量富翁」
現代人因為壓力大、作息不正常甚至是賀爾蒙影響，很多人都會有落髮的困擾，除了養成良好生活習慣，也可以透過飲食來輔助養髮，以下就推薦5種有益食材，可以適當攝取幫助維持髮絲健康。
2025-06-05 12:58
落髮、斷髮好困擾！營養師教你「吃對食物」改善最有感
現代人生活忙碌，壓力大且又睡眠不足，大多數的人都有一些頭皮狀況，像是壓力型落髮又或是頭髮易斷，有這些煩惱先別慌張，聽聽營養師教你對症下藥，吃對食物讓髮絲健康起來！
2025-05-27 23:07
如何改善壓力性掉髮問題？3招幫助妳自然生髮
現代人生活節奏快速，生活壓力大，很多人常常因為這些壓力，出現掉髮問題，到底改怎麼改善呢？《ET FASHION》就整理3個避免生活壓力掉髮問題的改善方式，只要透過這樣的方法，就可以直接改善掉髮過多的問題。
2025-03-23 11:57
容易落髮3種食物不要常吃！花生、巧克力都NG
落髮是很多人都會擔心的問題，不僅是要讓自己有排解壓力的能力，更重要的是吃進去的食物也要慎選，才能避免加重脫髮的問題，以下就盤點多款掉髮不要常吃的3種食物，要特別注意。
2025-03-05 09:19
熬夜害禿頭！醫警告「4習慣」加速頭髮掉落
每次洗完頭看著排水孔堆滿髮絲總是心驚驚，深怕自己的髮際線「不斷往後退」就要禿頭了嗎？皮膚科專科醫師柯博桓指出，落髮除了與生長週期、遺傳或免疫系統等因素有關外，不良的生活方式，如飲食不均衡、沒控制好的脂漏性皮膚炎，以及愛抽菸喝酒、熬夜，都會加速頭髮掉落、引發禿頭危機，堪稱是髮量減少的元凶。
2025-02-24 21:41
醫警告「3現象」＝異常掉髮了！用手抓一撮秒知
就像生物的生老病死一樣，毛髮也有它們的生命週期。雖然知道一天掉約100根頭髮屬於正常，但實際上要收集一天所掉的頭髮還是有所難度，以下有幾個方法，可以幫助大家自行判斷掉髮量是否異常。
2025-02-07 20:18
99%的人都忽略！養髮必注意5大習慣 避免落髮、稀疏等問題
過年染燙換髮色，甚至燙新造型，很多人都會擔心髮絲乾燥、稀疏的問題，想要好好養護，不妨可以透過改變以下5個習慣，減少髮絲頭皮傷害。
2025-01-30 10:06
髮量一變少就好顯老！「6個方法」幫你改善落髮問題
落髮年紀下修，現代人生活緊張忙碌，落髮是許多人正面臨的問題，無論男性、女性，年齡或大或小，都有可能受到影響，落髮原因眾多，除了遺傳以外，壓力、生活習慣、營養失調都可以造成，如何避免落髮？以下幾個方法助你改善。
2025-01-22 01:32
每天只睡5小時！陸16歲少年「頭禿了」 阿公頭髮都比他多
睡眠時間不足，恐怕會影響身體健康。浙江寧波16歲的周姓少年因為熬夜導致睡眠不足，每天的睡眠時間僅有5小時，沒想到竟出現落髮的症狀，變成了禿頭，就連70歲的阿公頭髮都比他還多，嚇得媽媽趕緊帶他到醫院。而醫師診斷以後，也確認周姓少年是患有休止期落髮的症狀。
2024-12-28 21:52
熬夜不睡超傷！盤點頭髮越來越少的「6個原因」
現代人生活壓力大、煩惱多加上作息不正常，不少人有落髮的困擾，頭髮變少，就顯得臉大、更顯老，盤點頭髮越來越少的6個原因，趕快避開這些地雷，養回豐盈髮量有機會！
2024-10-05 02:14
小心秋天「落髮季」到來！3 Tips鞏固豐盈秀髮
豐厚髮量與視覺年齡息息相關，進入秋季時序，換季氣候不穩定，時而下雨潮濕悶熱、溫差變化、頭皮清潔不完全，可能致使頭髮變得更加扁塌，草本頭皮養護專家艾瑪絲提出「維持頭皮健康的第一步，始於頭皮淨化，從根源養護頭皮健康，是避免頭皮問題的重要根基。」
2024-09-30 16:56
慘~25歲就被當成阿伯？！壓力大、作息亂都讓頭髮拉警報，讓皮膚科醫師告訴你這一步
嚴重掉髮不僅會大大影響外在自信，心靈也會備受打擊！男性髮量如果略顯稀少，就算是正值青春年華的少年郎，也很容易被誤認是年過半百的「阿北」。
2024-08-16 10:19
