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綜合維他命

【廣編】忘東忘西?思緒不清晰? 腦退化40歲就開始需及早保養!

「昨天開會交代你改的地方怎麼忘了!」「那個誰誰誰一下子名字想不起來…」「剛剛去超市又漏買東西」大多數民眾都會發現自己或長輩隨著年紀上升,有一些記憶力變差和學習力下降的情形。這可能是腦功能老化、也可能是早期失智症狀,維持腦健康需要我們及早保養並提高警覺。

日本上班族增強體力必備!14連霸「帝王級充電維他命」終於在台上架

在大家迫切需要重新喚醒身體的能量時,出現一款堪稱「帝王級充電維他命」,讓大家迅速找回生活的亮彩,這款綜合維他命正是銷售14連霸的日本No.1綜合維他命品牌「Q&P GOLD錠」,近期終於要在台灣正式上架了!

保健食品「何時吃?」 一圖看3時段分類:B群可以睡前吃

保健食品不是「吃就有用」,要記得補對種類、吃對時間才真的能有效吸收到體內。營養師分享,空腹吃、隨餐或餐後吃及睡前吃的保健食品種類,像是國人常吃的葉黃素、綜合維生素,就建議餐後或隨餐服用;鈣及膠原蛋白則是睡前吃;較特別的是維生素B群,無論餐後或睡前吃都可以。

維生素A食物這樣吃!更要補充維他命,營養素交互作用發揮最大功效

攝取豐富均衡營養素是保持身體健康的重要關鍵,其中維生素A是維持人體視覺、生長發育和組織分化必需的維生素,主要供應食物來源為深綠色蔬菜類,動物肝臟、蛋黃和奶油也同樣是富含維生素A的食物。

保健食品真有效or吃心安?專家點名「4特殊族群」才是必要

吃保健食品到底是真有效還是圖個心安?隨著健康觀念越來越受重視,民眾對於保健食品的需求也越來越高,據統計超過一半的人吃過綜合維他命,每年花在這上面的錢更是倍數成長,但這些營養補充品的實際效果如何?多吃對身體會不會帶來負面影響?在很多人心中都還是個大問號。

過年送保健食品超貼心? 「特殊疾病」亂吃反而更傷身

國人養生風氣漸盛、飲食習慣改變,農曆春節保健類產品成為拜訪親朋好友送禮的最佳選擇,但是藥害救濟基金會提醒,千萬不可抱著「有病治病,沒病強身」或「有吃有保庇」的觀念,對於兒童或有固定服用藥物等特殊族群,可要慎選健康伴手禮,才能送禮送到心坎裡。

有這些症狀!? 你/妳就是餓男、餓女!

現代人以為自己吃得飽、吃得好,營養就是夠,但營養師指出,現代人飲食攝取失衡,油脂、醣類等空熱量食物攝取過多,微量營養素如維生素、礦物質卻攝取不足,容易陷入「隱性飢餓」危機,健康失衡,不時產生小狀況,如容易精神不好,身體保護力也下降…等。

MERS疫情升溫 一天一錠綜合維他命增強免疫力

MERS冠狀病毒,一般冠狀病毒主要透過大的呼吸道飛沫顆粒,以及直接或間接接觸到感染者分泌物等方式傳播,但MERS-CoV確實傳播途徑仍不明。確定病例的症狀主要是發生急性的嚴重呼吸系統疾病,症狀包括發燒、咳嗽、呼吸急促與呼吸困難。從目前少數幾位病例的臨床資料顯示,感染者通常會有肺炎,部分病人會出現腎衰竭、心包膜炎、血管內瀰漫性凝血(DIC)或死亡。

99%成人「隱性飢餓」危機 應補充綜合維他命顧健康

許多人以為自己吃得飽、吃得好,營養就是夠,但營養師指出,現代人飲食攝取失衡,油脂、醣類等空熱量食物攝取過多,微量營養素如維生素、礦物質卻攝取不足,將陷入「隱性飢餓」危機,健康容易失衡,不時產生小狀況,如容易精神不好,身體保護力也下降…等。

80後夾心媽媽壓力大 心聲誰人知

80後屬於新世代的媽媽們,已不再像上一代的母親可以全職做家庭主婦,幾乎都是雙薪家庭結構,夫妻倆都有自己的事業要忙,而且身為母親角色,還要顧及孩子與家庭瑣事,常常是蠟燭兩頭燒,壓力指數破表。

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