細菌
外帶放1小時細菌飆8倍！醫揭「5習慣」害中毒：別以為加熱就沒事
高雄正義市場春捲事件餘波盪漾，日前新店又傳出便當疑似食物中毒案，引發大眾恐慌。很多人第一時間質疑會店家不衛生或食材出問題，但復健科醫師王竣平示警，民眾5個日常習慣「正讓食物變得更危險」。他指出，有些食物當下吃沒事，但只要放一下、晚點吃，風險就開始累積，一旦進入7～60°C的危險溫度帶，放置1小時恐讓細菌暴長8倍。
2026-04-10 13:09
煮沸也沒用！除濕機水=細菌湯 專家親授「3宜、4避」原則
台灣環境潮濕，不少人家中的除濕機幾乎24小時運轉，看著水箱一下子就滿，倒掉又覺得可惜，直覺想拿來二次利用，但這水乾淨嗎？家事達人486先生發出警示，看似清澈的除濕機水，其實是潛藏大量灰塵與黴菌的「細菌湯」，即便煮沸也不建議飲用，提醒民眾別因省水反而傷了身。
2026-04-07 19:38
天天刷牙還口臭 醫揭「80%異味來自它」：牙刷根本清不掉
明明每天都有刷牙，為什麼還是有味道？許多人以為口臭來自牙齒，即便拚命刷牙、嚼口香糖都難以根除異味。對此，重症科醫師黃軒指出，問題在於你刷的地方，可能根本不是「臭味來源」，事實上，約有60%～80%的口臭來自「舌苔」。醫師也分享正確的清潔關鍵，才能將細菌、臭味一網打盡。
2026-03-31 10:01
換季狂感冒！醫激推「最強百菇湯」 多加2蔬菜抗發炎效果加倍
近期天氣忽冷忽熱，身邊感冒、過敏的人是否又變多了？每當進入換季時節，婦產科醫師邱筱宸透露，自家的餐桌上一定會出現一鍋熱騰騰的「百菇湯」。她指出，菇類不僅是美味的食材，更是蔬食界中強大的免疫教練，其含有的多醣體能有效喚醒體內的免疫衛兵進入備戰狀態，烹煮時加入彩椒、綠花椰菜，讓抗發炎效果加倍。
2026-03-24 12:15
保溫杯裝「4飲品」是在養細菌！ 醫示警2小時內沒喝完不妙了
為了維持精神抖擻，小兒科醫師傑登習慣邊看診邊喝咖啡充電，保溫杯也成了他的必備戰友。但他示警，若保溫杯使用不當，恐怕是在養細菌！他點名「4種飲料」包括牛奶、豆漿、拿鐵及含糖飲料，若裝在保溫杯中，極易進入細菌快速繁殖的「危險溫度帶」，提醒民眾最好在2小時內喝完，以免喝完後肚子不妙。
2026-03-12 13:04
愛戴耳機…耳朵恐發霉！醫揭「3大警訊」 1小時細菌暴增10倍
通勤、辦公時耳機不離身，你也習慣一戴就是好幾個小時嗎？小心你的耳朵正在悄悄「發霉」！耳鼻喉科醫師張嘉峻示警，入耳式耳機如同塞子般將耳道密封，研究發現只要戴1小時，耳道內細菌量就會因高溫、潮濕而顯著增加，甚至增長十多倍，簡直成為細菌與黴菌最愛的「豪華溫室」。
2026-02-28 09:42
碗盤泡水越洗越髒！「4大習慣」一堆人踩雷 專家：內藏5千億細菌
是不是大家都有這樣的煩惱？煮飯備料其實都不是什麼大問題，但是真正讓人頭疼的其實是緊接而來的「洗碗」。雖然在台灣外食的人很多，但現在吹起的養生風潮，讓很多人為了要吃得更健康而寧願多花一些時間，就是要在家做菜。當然親自做菜不是什麼多困難的事，過程中也是有很多的情趣可言，但吃到最後，再怎麼浪漫還是得面對現實，就是要洗碗。
2026-02-20 19:29
「5種隔夜菜」醫警告別吃了！點名1湯品：恐藏致命毒素
很多人以為把食物放冰箱就萬無一失，隔天繼續吃沒問題，但這個觀念可能讓你的腸胃和健康付出代價！秀傳醫療體系中區總院長黃士維醫師就來告訴大家5種最不該隔夜吃的食物，幫助大家建立完整的食品安全知識！
2026-02-18 21:30
別再做了！廁所「越掃越髒7地雷」 拿它吸地細菌布滿全家
清潔馬桶和浴室地板是許多人每天的例行工作，但你可能沒注意到，某些清潔習慣會讓污垢與細菌「越擦越多」，甚至造成設備損壞。日本家事達人Gibu整理了幾個常見NG行為與正確清潔方法，讓家中廁所更乾淨安全。
2026-02-15 09:04
不覺得痛…她結石沒理「整顆化膿」險死！醫嘆：細菌在那開趴
許多人健檢發現腎結石，總因為「不怎麼痛」就沒放在心上，小心這可能是致命前兆！營養醫學專家劉博仁醫師分享，臨床上一位女性患者長期知道自己長有結石卻未理會，直到突然休克送急診，電腦斷層一照才驚見結石阻塞輸尿管，蓄積尿液竟成了細菌培養皿，導致整個腎臟「化膿了」，隨時可能引發敗血症奪命。
2026-02-11 14:22
12歲弟「抓癢」竟住進ICU！醫曝致命真相：細菌釋毒竄全身
近日本刊報導一名12歲男童，突發高燒加上極度虛弱，小兒科醫師羅士軒直覺「怪怪的」，拉起褲管一看驚見小腿紅腫壓痛，當下判斷病況危急，叫家長「立刻衝急診」，最後研判為致死率極高的「毒性休克症候群」。醫師指出，他與男童家長推測是孩子遭蚊蟲叮咬後，因抓癢造成細微傷口，細菌竄入而引發感染。
2026-02-10 12:20
以為是流感！12歲弟發燒「一拉褲管」…醫驚喊：快衝急診
小兒科醫師羅士軒曾收治一名12歲男童，原感冒退燒後竟再高燒、極度虛弱。醫師直覺「怪怪的」，拉起褲管一看驚見小腿紅腫壓痛，當下判斷病況危急，連快篩都沒做就直開轉診單，叫家長「立刻衝急診」。沒想到，孩子入院後因血壓過低住進加護病房3天，最終研判是致死率極高的「毒性休克症候群」，所幸送醫及時救回一命。
2026-02-09 20:24
年輕人也飄老人味！中醫列「7類催臭食物」 愛喝手搖飲中鏢
體味變明顯，多半不是「不乾淨」，而是「汗＋皮脂＋皮膚菌相」在悶熱環境中被放大；年輕人若長期熬夜、外食重油重糖、壓力大、久坐少動，也可能提早出現類似「熟齡味」。
2026-01-29 20:29
沐浴乳「加水搖一搖」恐越洗越髒！無毒教母：是大忌
勤儉是美德，不少人為了不想浪費，當沐浴乳、洗髮精快用完時，習慣「加水進去搖一搖」繼續洗，自認省錢超划算。不過，無毒教母譚敦慈急勸「這個是大忌」，強調此舉恐導致細菌大量滋生；皮膚科醫師蔡逸姍也曾示警，自來水並非無菌，稀釋後防腐劑濃度降低，恐讓整瓶洗劑腐壞變質。
2026-01-17 21:29
男友激情舔耳「口水灌入」！她隔天痛爆像腦裂 醫搖頭：太濕了
情侶間的情趣竟慘變悲劇！一名女網友分享，被男友「忘我舔耳」後，隔天害得她耳朵劇痛，就醫檢查確診為細菌感染引起的「外耳道發炎」，甚至險惡化成蜂窩性組織炎，最後服用5天抗生素才康復。對此，開業耳鼻喉科診所院長陳亮宇坦言「被舔到太過潮濕真的少見！」並示警人類口水細菌多，若耳道有傷口又潮濕，確實可能引發嚴重感染。
2026-01-14 20:18
同一雙襪子穿2天後果曝！細菌飆900萬隻「會飄出起司味」
同一條牛仔褲、毛衣，甚至T恤穿不只一次，其實很常見。但襪子呢？如果你知道襪子只穿一天後裡面「住了什麼」，你可能會三思而後行。根據「theconversation」指出，我們的雙腳就像一座微觀的熱帶雨林，棲息著大量細菌與真菌——通常多達1,000種不同的細菌與真菌。而且，腳部的真菌多樣性比人體任何其他部位都來得高。
2026-01-08 21:24
吃藥都沒用！他全身癢「戒吃隔夜菜」竟好了 醫曝原因
日常不時可看到「吃隔夜菜致病」的新聞案件。中醫師李昌狄曾收治一名長期受皮膚癢疹困擾的患者，嘗試各種治療卻效果有限，直到對方不再吃隔夜菜，皮膚狀況竟好轉了。醫師指出，隔夜菜除了存在大家擔心的亞硝酸鹽外，真正被低估的是細菌與毒素，其中，細菌在分解蛋白質的過程中所產生的組織胺，更是容易被忽略的「過敏元凶」。
2026-01-01 19:14
愛挖鼻孔、擠痘痘慘了！6大行為「細菌直竄大腦」醫示警
日常中一個不經意的小動作，可能讓細菌直竄大腦，甚至引發嚴重感染。基隆長庚神經外科主治醫師陳品元點名「腦部感染常見6原因」，其中包括愛挖鼻孔、亂擠痘痘、牙科術後傷口照護不佳、耳鼻喉感染延誤治療等等，皆存在感染風險，提醒民眾務必留意。
2025-12-31 19:08
1週只洗1次！保溫瓶「滑滑的」她喝完狂拉 研究揭細菌量
上班族小美每天帶著心愛的保溫瓶通勤，喝完水就順手再裝，一週才洗一次。某天她開始頻繁腹瀉，就醫後才發現可能跟飲食衛生有關，她檢查水壺內部赫然發現瓶口和內壁早已形成一層黏滑的生物膜。像小美這樣的情況並不罕見，許多人低估了日常水壺潛藏的健康風險。
2025-12-27 20:18
感冒吃抗生素好得快？醫急警告「2後果」：未來恐無藥醫
門診有些患者出現咳嗽、喉嚨痛、流鼻水等感冒症狀時，為加速病情恢復，希望醫師能開立抗生素。不過，醫師張嘉峻說明，大家熟知的一般感冒，絕大多數是由病毒所引起，而抗生素是用於治療「細菌」感染，除非出現黃綠色鼻涕、濃痰或扁桃腺化膿等細菌感染症狀，才需要使用抗生素，否則濫用恐引發「2大問題」。
2025-12-24 07:31
