2023年的「夏至」節氣落在6月21日,這天太陽將會直照北回歸線,也是北半球日照時間最長的一天,這麼熱的天氣,花蓮慈濟醫院中醫部陳冠蓁醫師要教大家消暑養生三招。第一招就是喝熱水!陳冠蓁醫師表示,其實喝溫熱的水,會影響人體局部排汗的速率,比起喝冰水,喝熱水可以透過提高局部排汗速率,進而帶走人體更多的熱量,讓人感覺更消暑。
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