白粥
腸胃炎別吃粥！醫驚吐：很傷胃 「最適合菜單」曝光了
每每腸胃炎、胃痛就診後，你都乖乖聽從醫囑「吃清淡一點」就真的只吃白稀飯嗎？外科醫師陳榮堅指出，喝粥養胃的說法其實是錯誤觀念，由於白粥屬於碳水化合物，易刺激胃酸分泌量，因此不只無法養胃、反而更傷胃。究竟在胃部發炎時該怎麼吃？醫師、營養師也分享「最適合菜單」，正確吃才能養胃。
2022-08-14 09:22
早上喝粥根本沒營養！ 張文宏醫生建議「早餐吃這2種」抵抗病毒
許多老人家早上喜歡吃熱粥配鹹菜，但網紅醫生張文宏日前出席講座時表示，「早上不許吃粥」。言論引起許多網友討論，甚至批評他崇洋媚外。但張文宏在21日仍堅持此看法，並且補充道，吃白粥配鹹菜根本沒營養。
2020-04-22 15:21
吃綠香蕉治腹瀉！醫教「去皮磨成泥」配粥：口感像菱角
又吐又拉好痛苦，吃什麼才好得快？最近大流行的腸胃炎，相信很多人已經體會到它的威力了，但是腸胃炎除了看醫師吃藥之外，飲食應該注意什麼才能好的快呢？只是吃清淡一點嗎？
2019-03-19 20:31
餐桌上如何得到飽足感卻不增熱量？火鍋、整條魚都不錯
對一向好胃口的人來說，「飲食要適量」這個原則，光是用想的就令人頭痛，有很多人因為無法從「分量」中得到滿足感而備感沮喪，不是嗎？為了消除吃不過癮的沮喪心情，需要一點點小技巧來幫忙，而這個技巧的重點就在於分量變多，熱量卻不變。
2019-01-23 11:24
烙賽「吃白粥」緩解？恐拉更慘！ 「腹瀉注意事項」快筆記
雖然腹瀉很常見，當大人腹瀉超過2天、小孩超過24小時，又出現比較嚴重的症狀，例如：脫水、發燒、糞便潛血或有膿等，則建議看醫生。腹瀉急性期，症狀嚴重時，一般建議先禁食；症狀緩解後，盡量不要吃白粥，因為米飯熬煮後裡的酵素會被煮出來，可能刺激胃酸分泌，反而使腹瀉更嚴重。
2018-06-24 10:00
被騙了！4大「護胃食物」其實也傷胃 蘇打餅上榜讓人傻眼
在快節奏的步調下生活，加上不健康的飲食習慣，讓許多人的消化系統健康每況愈下，因此有些人會著重於攝取「護胃食物」，但其實這些食物也存在「傷胃」的風險。根據陸媒《生命時報》就統整4種大家認知中對胃很好的食物，事實上卻適得其反，其中包括大家胃痛時常吃的白粥、蘇打餅，結果讓人看傻眼。
2018-06-05 12:24
窮夫妻吸毒讓3小孩喝白粥 警不忍...募4千救急
台中市警方日前接獲南區有一對夫婦在家吸毒的報案，當警方持著搜索票上門逮人時，看見3名不到7歲的小孩擠在房間裡吃著白粥，並在房內找到安非他命進食器。陳姓夫婦表示，因為生活窮困才會買毒品舒壓，為了買毒品食用，身上剩不到100元花用才會讓孩子吃白粥。
2017-05-26 11:51
