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腸胃炎吃「1種吐司」病況恐更慘 兒科醫認證超雷:很多人誤解

天氣轉涼,會有不少病毒性腸胃炎、腸胃型感冒的患者,除了用藥治療,水分和營養補充也相當重要。不過,醫師提到,有些患者認為飲食要清淡,有不少家長買了「生吐司」,以為口感較好,且也同樣是吐司,沒想到病情反而加重,醫師提醒,腸胃炎期間,需要清淡、好消化的食物,同時也要兼顧好吸收及補充營養的需求。

必吃烤肉食材也中!「6類食物」藏高鈉 零卡果凍上榜

中秋節要到了,你約好朋友烤肉了嗎?烤肉就像喝酒,吃多傷身、不吃傷心,但在烤肉趴吃到的大部分東西,都是屬於高鹽食物,吃太多就真的芭比Q啦!

腸胃炎「1情況」只吃吐司更糟! 醫:刺激胃酸分泌

出現拉肚子或腸胃炎時,長輩總會說「吃清淡一點」,以養身體。但腸胃不適真的要狂嗑白吐司嗎?醫師表示,其實要看狀況而定,若單純胃炎,卻只吃白吐司反而更糟,因為澱粉類刺激胃,可能會讓胃酸分泌,導致症狀更嚴重。且即便是腸子發炎,也要補充一些蛋白質,幫助腸黏膜修復。

腸胃炎吃「3種食物」好更快!營養師認證 別再只吃白吐司

腸胃炎發作會伴隨諸多不適,包括腹瀉、嘔吐等症狀,許多人在飲食方面也會改吃白吐司、稀飯。不過營養師表示,其實這2者皆為碳水化合物食物,長時間吃恐營養不均,影響身體修復。建議可再多補充魚肉、蒸蛋等蛋白質來源。

拉肚子低於5次「別急吃止瀉藥」!江坤俊曝原因 只吃白粥好更慢

當你因為腸胃炎拉肚子時,都怎麼吃東西?或許不少人為了不再刺激腸胃,選擇較清淡的食物,如:白稀飯、白吐司等,但拉肚子時吃這些東西是有幫助的嗎?外科醫師江坤俊解釋,若單純只吃白稀飯,其實對於腸黏膜修復不利,復原時間也會被拖長,因此建議大家,可以吃白稀飯,但記得加點蛋白質。

腸胃炎也能吃香蕉!「能吃、不能吃食物」一次看 別再狂喝運動飲料

腸胃炎是種惱人的疾病,雖至於引發重症,卻會剝奪享受美食的樂趣;若原本約好要與人聚餐或約會,因為急性腸胃炎就能破壞計畫,只能眼睜睜看著別人享用大餐。

糖加更多!「全麥vs.白吐司」營養PK…專家曝7大指標:有點失望

隨著國人養生意識抬頭,民眾在挑選吐司時,認為添加麩皮、胚芽的全麥吐司,富含高營養價值、低熱量,更勝白吐司。但經過美女營養師高敏敏仔細評比,竟發現兩者熱量差不多,多項營養素皆無明顯差異,更令人驚訝的是,全麥吐司的糖分甚至更高,網友看完傻眼:「顛覆我的想像」。

15元三明治看起來CP超高!他好奇開箱…「打開後世界不一樣」

對許多人而言,吃早餐是最快樂的時刻,然而一名民眾買了早餐店15元的鮪魚三明治,打開後,發現「吐司根本太大片」,畫面一出讓所有網友都崩潰大笑。

超夯「貓咪口味吐司」長這樣!網友驚呼:發霉還是被騙了?

前陣子,日本網友在推特貼文分享一張「貓咪口味吐司」照片,讓白吐司軟墊意外爆紅,在網路上掀起一波搶購熱潮!不過,想跟上這股風潮,也得小心別買到假貨、花冤枉錢!

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