國民健康署發布的「國民營養健康狀況變遷報告」中顯示,逾9成國人鈣質攝取不足,近100%兒童青少年,及超過80%成人鈣質未達建議攝取量。孩子發育成長,孕婦產後補給,女性預防骨質疏鬆,主要環扣的營養素就是鈣質。國民健康署建議,成人每日應攝取1,000毫克鈣質。
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