自從孩子斷奶,進入與大人相同的飲食模式後,做父母最關心的,莫過於三餐準備的食物是否營養、寶貝是否有健康長。只是,對於食物的好壞,多半屬於「見仁見智」,加上每個孩子的喜好和習慣不同,我們也很難斷定所謂的「無雷」食物,該從何選起。
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