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五字訣

熟記「心理5字訣」 臨床心理師教你陪伴孩子安度震後日

花蓮近海6日深夜發生規模6.0地震,在災情過後,家長又該如何陪伴孩子與安撫自己的心情?臉書粉專「心理師想跟你說」就分別整理出給大人與孩童的建議,包含「熟記心理五字訣」與當孩子問起地震時,大人們該如何回應等對策,希望讓有需要的人都能從中得到安慰。

腎臟病防治五字訣:泡水高貧倦 飲食原則報你知!

隨著人口老化,肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病人口增加,國人不當的用藥習慣,透析醫療品質佳,腎臟移植率低等等因素,造成我國洗腎盛行率偏高,因此民眾應更積極定期做檢查,早期發現是預防的重要關鍵,對於相關的飲食須知及禁忌更是不可忽略。

超實用!跨年不想擠捷運 「加分提前走」讓你一路通

跨年夜想看煙火慶祝,但又不想跟人潮擠來擠去趕捷運,該怎麼辦呢?別緊張,為了讓大家都能快樂的跨年,台北捷運公司特別分享了五字秘訣「加、分、提、前、走」,也就是預先「加」值 、「分」散進城、「提」早出門、「前」站下車,以及 「多」走幾步,只要記住以上口訣,就能避開人潮,省時又方便。

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