NG行為
頭髮狂掉？營養師揭「導致掉髮」3大NG飲食行為：常吃油炸也中
落髮、髮量稀疏早已不是中老年才需要煩惱的問題，越來越多年輕人有相關困擾，甚至成為熱搜關鍵字。掉髮原因有很多，除了家族性遺傳、頭皮感染、荷爾蒙變化、壓力大，或是甲狀腺疾病、糖尿病等疾病影響外，錯誤的飲食習慣也是其中一環！知名營養師張家榕就指出3大NG飲食行為容易導致掉髮，快來看看你中了幾個？
2024-05-21 07:19
皮膚科醫師曝「容易爛臉」的3大保養誤區！敏感肌更要注意
現代人很重視保養，但受到生活或保養上的不良習慣影響，有越來越多人有肌膚敏感問題，敏感肌人群逐年增加，想養好肌膚，就要先改掉錯誤保養行為。在小紅書上擁有高人氣的皮膚科醫師簡丹就指出容易爛臉的3個NG保養行為，尤其敏感肌更要注意。
2024-05-09 00:11
營養師揭5個「讓你瘦不了」壞習慣：第1很多人每天都在做
你是不是每次減肥都很認真，但老是瘦不了？就算嘗試最近很紅的減肥法、女星的減肥菜單，還是減肥失敗？問題可能就出在一些常被你忽略的生活習慣上！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就指出讓你瘦不下來的5個壞習慣，只要簡單調整就能讓瘦身很有效果。
2024-04-23 19:33
常胃痛？營養師揭9個「傷胃壞習慣」：愛吃油炸、甜食都中
現代人飲食精緻化，加上飲食不規律、生活壓力大，不少人都有胃痛經驗，甚至有胃食道逆流、胃潰瘍等胃病症狀。而胃部問題除了先天因素，很多都是因為生活、飲食的不良習慣造成的，營養師谷傳玲就指出9個「傷胃壞習慣」，提醒大家平時要注意，盡量少做這些事。
2024-04-11 22:01
頭髮容易油？皮膚科醫師揭「8大洗頭壞習慣」 加碼正確洗髮流程
想要一頭健康蓬鬆的秀髮，正確地做好清潔和護理是很重要的，洗頭洗錯了不僅出油快，還可能傷害頭皮、髮絲，甚至可能導致掉髮、白髮提前出現等問題！皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上指出常見的8大NG洗頭行為，她也分享正確洗頭流程，教你有效洗頭，遠離油頭和頭皮問題。
2024-03-21 07:07
看了醫生仍爛臉！盤點化妝品、保養品保存 3 NG行為 你中了幾項？
明明看了醫生也做好清潔但還是爛臉嗎？化妝品、保養品也挑了品牌，降低致敏風險卻還是徒勞無功？這可能是你平時的NG行為導致的，《ETtoday新聞雲》幫你盤點幾個化妝品、保養品容易讓你爛臉的NG行為，快檢查看看你中了幾項。
2024-03-19 14:03
皮膚科醫師曝「加速衰老4大壞習慣」！ 補再多膠原蛋白也沒用
女生們都希望自己能老得慢一點，除了努力勤擦抗老保養品，也很重視膠原蛋白的補充。皮膚科醫師劉秀麗就表示，衰老的本質是膠原蛋白和彈性蛋白的雙蛋白結構被破壞，所以想要抗老抗衰，光是補充膠原蛋白還不夠，還要補充彈性蛋白，同時要避開會傷害這兩種蛋白的4大壞習慣，減少它們的流失。
2024-03-15 01:01
營養師揭5個危害健康的「廚房壞習慣」：油冒煙再放菜大NG
不少人覺得外食重油重鹹，為了健康，越來越多人開始自己在家下廚，但小心有些錯誤的做菜習慣，反而會產生有害物質，危害身體健康。營養師谷傳玲就指出5個常見的「廚房壞習慣」，嚴重的甚至會危及生命，尤其下廚新手一定要記好快避開。
2024-03-13 22:55
女搭商務艙「高抬雙腳」交疊椅背上 同班機乘客怒PO網：態度噁心
斐濟航空（Fiji Airways）日前有乘客在班機上做出離譜行為。據外媒報導，一名搭乘商務艙的女乘客被拍到，她將穿著涼鞋的雙腳高舉，交疊放在前方座位的椅背上方，照片遭其他乘客上傳至網路社群後，引發部分網友批評她「態度噁心」。
2023-12-26 18:22
難怪瘦不了！營養師曝「5大減肥誤區」：低脂食物有陷阱
明明很努力減肥，卻老是看不到效果？少吃多動了還是瘦不下來，甚至越減越肥？小心問題就藏在你常忽略的細解裡，犯了錯誤還不自知。營養師Tun就在小紅書上分享超多人常犯的5大「減肥誤區」，不想再無效減肥，快避開以下這些NG行為
2023-12-14 21:57
減肥失敗？營養師曝「讓你瘦不了」5個壞習慣：第2超多人都中
你是不是每次減肥都很認真，但老是瘦不了？就算嘗試別人說有用的減肥法，也常失敗？問題可能就出在一些常被你忽略的生活習慣上！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分享讓你瘦不下來的5個壞習慣，只要簡單調整就能讓瘦身很有效果。
2023-12-07 21:08
難怪瘦不下來！營養師曝「5大減肥地雷」：水果代替晚餐超NG
你是不是也奇怪，明明自己很認真減肥還做運動，但卻老是瘦不下來，甚至可能越減越肥？其中最常見原因就是錯誤使用「節食」來減肥，當然還有許多因素也會導致減肥失敗！營養師Tun就在小紅書上分享常見的減肥5大NG行為，快來看看你中個幾個？
2023-11-03 06:51
斑點越來越多？皮膚科醫師曝「4大長斑壞習慣」 第一超多人都做過
隨著審美多元化，越來越多女生不再一味追求白皙肌膚，而是更注重膚色的勻淨和透亮，也讓不少人更加重視起斑點、肌膚光澤的改善。小紅書上人氣皮膚科醫師表示，斑點的形成原因除了跟個人體質、紫外線有很大關係外，其實生活習慣也是影響關鍵之一，尤其以下4個常見的NG壞習慣，可能就是讓你斑點越長越多的原因。
2023-11-01 07:08
90%人都洗錯！皮膚科醫師曝9大「洗臉壞習慣」，你中幾個？
洗臉清潔是擁有好肌膚的關鍵第一步，清潔沒做好，擦再多保養品都白費，但別小看洗臉，或許有些地方你一直以來都做錯，長期下來小心冒痘、起皮脫屑樣樣來，讓皮膚越來越糟！皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上指出，9個超多人都做錯的洗臉NG行為，看看你中了幾個？
2023-10-26 22:37
走路超愛「空氣投籃」！ 票選男生8大NG行為：再帥都倒彈
網紅「丹妮婊姐」與「五堅情」小賴、網紅紀斯豪一起經營談話類型的YT節目《綜口味開房間》，近日節目針對「男生那些NG行為最讓女生倒彈？」進行調查，並整理出8大男生可能不自覺，卻是讓異性退避三舍的行為。
2023-10-07 22:48
營養師曝5個超危險的「NG廚房習慣」！沖洗生肉反而易污染
不少人覺得外食重油重鹹，為了健康，越來越多人開始自己在家下廚，但有些小細節一定要注意，如果做錯可能產生有害物質，危害健康，甚至有產生爆炸的可能。營養師顧一中就分享了5個許多人常忽略的廚房危險習慣，快認真記好，下次別再犯了。
2023-09-21 21:37
痘痘長不停？皮膚科醫師揭5個「長痘壞習慣」 常喝牛奶也中鏢
你是否也很疑惑，明明每天都很認真清潔，抗痘保養也沒少用，但痘痘還是長不停，肌膚狀況都沒有變好？很可能是因為你做了一些會加重痘痘粉刺狀況的錯誤行為還不自知。知名皮膚科醫師廖苑利就指出5個很常見的「長痘壞習慣」，提醒容易長痘的人快改掉。
2023-09-15 19:09
營養師曝「讓你瘦不了」的6大NG行為！健康食物吃過量也中
你是不是也有類似經驗，每次減肥都很認真，但總是沒減多少就瘦不了？或是明明已經吃很少了，但體重依舊卡在那下不來？知名營養師張家榕就指出，會「瘦不下來」除了沒熱量赤字外，還有以下6個常見的原因，像是「健康食物」吃太多也NG，快來看看你中了幾個？
2023-09-04 12:41
皮膚科醫師曝「7個保養壞習慣」傷臉還掉髮！第4超多人忽略
女生為了追求美麗、好肌膚，花大錢買保養品也在所不惜，但努力保養，肌膚也沒有變更好，小心是因為你做了錯誤的保養行為，難怪美肌沒效果！皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上分享7個很常被忽略的保養壞習慣，長期下來反而會爛臉、掉髮、傷頭皮，快來看看你中了幾個？
2023-09-02 22:08
營養師曝「肥胖惡性循環」2大NG行為！不想越減越肥必做4件事
減肥最痛苦的不是要控制飲食，而是少吃了還不瘦，甚至有時候還越減越肥！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示，很多人在減肥時都是一味的少吃東西，但極端熱量赤字的情況下，很容易使減肥停滯，甚至復胖。他就指出會導致「肥胖惡性循環」的2種常見NG行為，同時也列出減肥一定要做的4件事，不想再減到發胖的人快記好。
2023-08-05 01:56
