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醋是日常生活中常見的調味劑,近年來,許多研究都證實喝醋好處多多,舉凡幫助消化、控制血糖、淨化血液,都能藉由喝醋得到改善。然而,並不是所有的醋飲都有保健功效,選擇純天然釀造的醋,才是健康好醋。

各位知道在所有慢性病中,哪種疾病的罹患率最高嗎?各位是否覺得是高血壓呢? 相信大家身邊的親友中,很多人都有「高血壓」的困擾。

年金改革議題持續延燒、勞保破產的擔憂逐漸延伸,讓提前準備退休金成為全民應該面對的要事。但台灣的員工退休準備意識高漲、行動力強,卻依舊對擁有舒適的退休生活,感到沒有信心。施羅德投信指出,只要掌握「提撥率」、「報酬率」與「時間」金三角定律,便可好好準備退休生活。

人生就像一條緩慢且漫長的自我修行,當在生活中面對到來自四面八方的壓力食,會使人憂鬱、沮喪、消極;然而,過多感性,常常導致悲劇。知名作家卡西在《世界上最大的謊言是你不行》提到,喜怒哀樂皆是無法控制的情緒,我們唯一能控制的就是自己的心態。以下四點銘記在心,生活就不會只剩下負面情緒。

《今周刊》今(24)日舉行第13屆財富管理銀行暨證券評鑑頒獎典禮,副總統陳建仁、《今周刊》發行人謝金河以及金管會副主委張傳章皆出席致詞,並一致表示台商回流將促進財富管理的發展。

歷代醫藥家用醋養生治病,《本草綱目》多有收載古今醋方。中藥常把醋當藥引,或拿來炮製中藥材,幫助舒緩筋骨痠痛。夏天吃醋,開胃還能幫助減重!

「我剛剛是不是講錯話」、「為什麼報告都做不好」、「一定是我不夠好」是不是偶爾都會這樣審視自己,卻不自覺間就被負面情緒的漩渦吸了進去。負面情緒是很難隱藏和壓抑的,即便生活中常遇到沮喪和不安,人卻很難完美掌控;換句話說,人無法完全消除不安、憂鬱。

因快速瘦身後,身體為維持正常運作,會從肌肉細胞代謝出肝醣,肝醣代謝後產生脂肪酸,肝臟一時之間無法處理太多脂肪酸,會累積中間的產物,即三酸甘油酯,長期下來就會形成脂肪肝。

脂肪肝並非是胖子的專利,瘦子也可能會有。除透過正確的飲食原則,還要搭配規律的運動習慣,來減輕肝臟負擔。針對脂肪肝的最常見誤解之一,就是「肥胖者才會有脂肪肝,瘦子不會得」。

只要動動手,就可以訓練大腦的反應,這是真的嗎?日本作家堤喜久雄、堤芳郎在《神奇的健腦指操》書裡,曾提及手指與大腦的關聯性,只需給手指適當刺激,就可以提高人體各部位的使用率,也包括了大腦。

「我不太把年紀當成做事情時考慮的元素。」62歲的電視節目製作人王偉忠,用他別具特色的嗓音,中氣十足地說出這句話,頗有說服力。

一月二十五日,勞保局釋出訊息,最新的勞保財務精算報告已然出爐,勞保基金的破產年限,預估將從2027年提前至2026年。消息一出,嚇壞一眾勞工。

這是個流量可轉化成金錢的時代,尤其有一批人善於點石成金,「網紅」成為產業常態,影響力就是他們的財富,連政治人物都要懂得「異業合作」,55%的廣告分潤、動輒上百萬的廣告業配,背後究竟如何運作?

8848公尺的聖母峰在內,全球共有14座海拔逾八千公尺的高峰,目前以不攜帶氧氣瓶方式(無氧攀登)征服所有高峰的,全世界僅有二十人,現年36歲的呂忠翰,正是距離這項紀錄最近的台灣人。

旅行的意義是什麼?對48歲的潔媽來說,那是少女時代的夢想,是拚命工作的動力,是持續累積財富的誘因,更是中年後認識自已、探索世界的具體實踐。三年前,她果斷離職,帶著女兒勇闖十八個國家,浪跡天涯136天,圓了自己的兒時美夢。

迎接2019金豬年前夕,《今周刊》委託波仕特線上市調針對「夢想」展開問卷調查。這份全台最新的台灣人夢想大調查,揭曉了答案:75%!這份問卷同時詢問那四分之一的受訪者,何以現在沒有夢想?除了「生活太忙碌,沒時間思考夢想」、「還沒找到人生目標」是最主要原因,有些夢想需要經濟基礎支持,所以「財務狀況欠佳」成了第三名。

去年12月某個周日,台大法律學院霖澤館一樓會議廳,舉辦一場名為「AI(人工智慧)嘉年華」的活動。從社群網路、心理學、政治、法律、音樂到每10秒鐘產生的短視頻、身體的DNA,各種AI應用的想像力,被無窮盡放大。

從AI到魚塭,看似八竿子不相干的兩端,卻在虱目魚故鄉之一的台南北門,出現了美好連結。當其他魚塭的虱目魚以低於成本價被賤賣時,旭海安溯創辦人黃國良養出的虱目魚,榮獲國內水產界最大獎項「海宴獎」,以及台灣首間輸歐盟養殖場認證的肯定。

華映聲請重整案,在今年開春炸開市場,投資人哀鴻遍野不說,華映與銀行團的協商談判也緊鑼密鼓地展開;然而茶壺裡的變化,茶蓋緊閉,外人難窺知一二。

一個著重派系平衡、世代融合,但整體而言缺乏「驚喜」的內閣團隊,能否在蘇貞昌的強勢領導下,為力圖振作的蔡英文政府帶來新氣象?

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