ETtoday > 探索
探索
狂出油又掉髮?4個NG洗頭行為快改掉

狂出油又掉髮?4個NG洗頭行為快改掉

悶熱潮濕的夏季即將來臨,頭皮出油量增多,髮絲油膩扁塌、頭氣味等問題層出不窮,甚至落髮狀況也變得更明顯,即使天天洗頭也沒太大改善效果?小心可能是因為你洗頭洗錯了!錯誤的洗髮方式不僅出油快,還可能傷害頭皮..5/11 06:06

探索熱門新聞

探索

皮膚科醫師教「吃出美肌」8秘訣!3種NG食物先避開

皮膚科醫師教「吃出美肌」8秘訣!3種NG食物先避開

想要素顏也美麗,就先要有好肌膚,除了努力保養,吃對食物也是一大關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上就表示,皮膚是身體最大的器官,我們每天吃下肚的食物都會一一反應在肌膚狀況上,像是有的人一喝牛奶就狂長痘痘..

5/10 00:11
吃飽也能瘦!營養師曝「9大飽足感食物」 蘋果、馬鈴薯都上榜

吃飽也能瘦!營養師曝「9大飽足感食物」 蘋果、馬鈴薯都上榜

說到減肥,大家都知道要少吃多動,但吃太少肚子好餓好難忍,一不小心就破功、報復性暴食,你是否也常陷入這樣的少吃又暴食循環?其實只要選對吃的食物,就能提高飽足感、減少飢餓感,吃飽也能成功瘦身。知名營養師蕭..

5/9 20:33
3個月內不能說?醫揭孕期4大迷思:咖啡、按摩、泡湯都可以

3個月內不能說?醫揭孕期4大迷思:咖啡、按摩、泡湯都可以

孩子降臨,對新手爸媽是喜悅緊張交織,各類孕程禁忌讓人無所適從,「懷孕3個月內不能說」是其中之一。婦產科醫師打破迷思,建議提早告知,有助親友共同面對初期不確定性。

5/9 17:21
減肥也能吃!營養師推薦5種「低卡水果」 熱量比蔬菜還低

減肥也能吃!營養師推薦5種「低卡水果」 熱量比蔬菜還低

炎熱的夏天裡,吃些酸甜可口的水果補水又消暑,可對於許多正在減肥的人,想吃又怕胖,不知該怎麼吃才好,但其實水果含有豐富的維生素、植化素、膳食纖維等營養,能幫助促進代謝。營養師谷傳玲就分享,水果熱量高低不..

5/9 06:35
皮膚科醫師曝「容易爛臉」的3大保養誤區!敏感肌更要注意

皮膚科醫師曝「容易爛臉」的3大保養誤區!敏感肌更要注意

現代人很重視保養,但受到生活或保養上的不良習慣影響,有越來越多人有肌膚敏感問題,敏感肌人群逐年增加,想養好肌膚,就要先改掉錯誤保養行為。在小紅書上擁有高人氣的皮膚科醫師簡丹就指出容易爛臉的3個NG保養..

5/9 00:11
有4種黑痣快切掉!醫:放任生長恐變「最惡癌症」

有4種黑痣快切掉!醫:放任生長恐變「最惡癌症」

你的臉部或身上有痣嗎?你知道痣不只影響美觀,還可能對身體造成影響嗎?安南醫院整形外科主任王冠智說明,大眾所熟知的「痣」是學名為「黑色素細胞痣」的黑痣。顧名思義,痣是黑色素細胞一團一團的聚集,可能長在身..

5/8 19:41
營養師揭「別一起吃的5組保健食品」 亂吃小心效果大打折 

營養師揭「別一起吃的5組保健食品」 亂吃小心效果大打折 

現代人因健康意識抬頭、飲食習慣改變,越來越多人都有透過營養保健食品來補充營養的習慣,但你也是為了方便,每天都把所有保健食品一次吞下肚嗎?知名營養師張家榕就提醒,有些保健食品一起吃會讓效果大打折扣!她就..

5/8 00:58
不同年齡「怕看牙原因」不一樣!醫全公開了

不同年齡「怕看牙原因」不一樣!醫全公開了

許多孩子常會覺得看牙醫是件很可怕的事,在看診前就開始抗拒,甚至從家中一路哭到診間都是常有的事,讓家長相當頭疼不知該如何是好。馬偕醫院兒童牙科科主任趙子婷表示,其實不同年齡層看待「看牙醫」這件事有些不同..

5/7 08:05
營養師教吃4種「抗發炎水果」!減輕慢性發炎還能抗老美肌

營養師教吃4種「抗發炎水果」!減輕慢性發炎還能抗老美肌

現代人生活型態改變,而有些不良飲食、生活習慣會使身體慢性發炎,營養師毛蕾提醒,慢性發炎會讓人容易感到疲累、小毛病不斷,還會加速老化、易發胖,甚至會增加心臟病、糖尿病等各種慢性疾病的患病風險。她就分享具..

5/7 06:51
長期解尿不順 恐致膀胱失能

長期解尿不順 恐致膀胱失能

「那是一位五十多歲的男士,因為晚上要起床解尿好幾次而導致失眠,白天上班也常跑廁所,所以來泌尿科檢查。」

5/6 10:26
妹妹好癢!醫警告「1件事」最不該做:會更癢

妹妹好癢!醫警告「1件事」最不該做:會更癢

私密處是女性重要的身體部位,不僅攸關生理健康,也影響著自信與親密關係。《健康安妞》Podcast【下班聊健康】系列,這次要聊的主題相信女性朋友十分有感,「妹妹不舒服」常令妳困擾許久嗎?主持人安妞特別邀..

5/5 21:41
伴侶失智怎麼辦?語言學家丈夫「失語、失能」 第1本心境作公開

伴侶失智怎麼辦?語言學家丈夫「失語、失能」 第1本心境作公開

一位畢生鑽研語言學的學者,眼見原先心靈相通伴侶,逐漸失語、失能⋯⋯,而她身為語言學家,卻沒有任何文獻告訴她,怎樣照顧心智漸失、不發一語的伴侶。這是一封寫了40多年的情書,也是台灣第一本描述失智症患者的..

5/4 11:32
保養品再貴也沒用!皮膚科醫師點名「5個變醜壞習慣」超多人犯

保養品再貴也沒用!皮膚科醫師點名「5個變醜壞習慣」超多人犯

應該不少女生有這個疑問,明明在家都有很認真護髮,髮膜、護髮油也沒少抹,為何髮質依舊不好?在怪罪手邊護髮產品之前,先來檢視看看你是否也有以下5個護髮、頭皮保養的錯誤迷思,這些可能才是你髮絲養不好的最大原..

5/4 00:46
讓你瘦更快!營養師教「養成易瘦體質」12秘訣:睡前2小時別進食

讓你瘦更快!營養師教「養成易瘦體質」12秘訣:睡前2小時別進食

明明很努力少吃多動,減肥效果就是不好?或是好不容易瘦了,沒多久就又復胖?問題可能出在於你忽略的一些小習慣。知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)表示,透過調整一些生活習慣,也能幫助控制體重,甚至養成「易瘦體質」。像..

5/3 22:37
老人臭「7部位最濃」! 飄3味道恐是病

老人臭「7部位最濃」! 飄3味道恐是病

林爺爺兒孫成群,年幼孫子都喜歡黏在爺爺身上玩,但近來小孫子卻離爺爺遠遠的,還說爺爺身上有臭臭的味道,讓林爺爺十分沮喪,不知如何是好。

5/3 21:42
減肥更有效!營養師教吃5種「脂肪最怕的食物」:燕麥要選對

減肥更有效!營養師教吃5種「脂肪最怕的食物」:燕麥要選對

減肥要少吃多動大家都知道,但是除了少吃,吃對食物也很重要!營養師谷傳玲分享了4種「脂肪最怕的食物」,這些食物中含有特定成分,有的能增強飽腹感、抑制食慾,幫助促進脂肪分解或抑制脂肪堆積,讓你減肥更有感。

5/3 01:41
皮膚科醫師教「0成本變美」4大關鍵!減少保養品反而好

皮膚科醫師教「0成本變美」4大關鍵!減少保養品反而好

想成為不化妝也美的素顏美人,首先要有細緻透亮的好肌膚,韓國皮膚科美女醫師李藝恩就表示,完美素顏的核心有膚色均勻、紋理平整、水油平衡、皮膚飽滿等4大關鍵,她更進一步分享從這4大方向提升的「0成本變美」秘..

5/2 22:46
詭異暴瘦16公斤!他一驗罹血癌 「急瘦3原因」醫示警了

詭異暴瘦16公斤!他一驗罹血癌 「急瘦3原因」醫示警了

一名40多歲的邱先生,因體重於4個月內下降了16公斤,至新竹臺大分院新竹醫院家庭醫學部就醫,醫師發現邱先生血液中白血球總數高達27萬,且合併肝脾腫大,立即會診血液腫瘤科醫師,經骨髓檢查證實為「慢性骨髓..

5/1 19:41
食物中毒越來越多!重症醫曝「關鍵4原因」

食物中毒越來越多!重症醫曝「關鍵4原因」

現代生活節奏加快,外出用餐的頻率明顯增加。這不僅帶動了餐飲業的繁榮,也意味著更多的食品安全風險。醫學上有個叫食品衛生的「危險溫度」,就是你買回來的便當食品,如果介於7到60度,又放了太久了,那麼大部分..

5/1 11:15
中醫:糖尿病屬「消渴症」 最忌3大食物

中醫:糖尿病屬「消渴症」 最忌3大食物

糖尿病是一種面性的代謝異常疾病,主要原因是體內胰島素缺乏或功能不全,讓葡萄糖進入細胞利用的能力減低,最嚴重時會無法完全利用,進而使血糖上升;糖尿病早期的常見症狀就是吃多、尿多、喝多也就是俗稱的「三多」..

4/30 16:02

熱門新聞

最夯影音

更多

熱門快報

回到最上面