夏天相關新聞-第2頁 | 夏天相關新聞

全家快樂出航！搭乘歌詩達莎倫娜號歡度盛夏時光

歌詩達莎倫娜號～全家人的海上遊樂園，今夏陪你開啟一段輕鬆又精彩的郵輪假期。一站式的海陸享樂，不用天天換飯店、打包行李，無分男女老少，人人都能找到喜歡的玩法。詳全文>>

泡澡泡太熱「蛋蛋恐中暑」！泌尿醫曝後果：事情大條

端午節過後氣溫節節升高，泌尿科醫師黃維倫提醒男性，夏季高溫不只讓雞蛋會熟，連「男人的蛋蛋」也可能中暑！一旦長期處於高溫悶熱的環境，恐影響睪丸功能與生育力。詳全文>>

夏季必吃清爽系減脂蔬果！超狂「負熱量食物」超市就買得到

炎炎夏日來臨，不少人擔心天氣悶熱加上食慾下降，反而影響健康飲食與體重控制，其實，只要選對食材，不僅可以清爽消暑，還能有效促進脂肪代謝、達到減脂效果，以下5種低熱量又營養豐富的蔬果，就是今夏減脂清單中的首選。詳全文>>

夏季「後背痘」最掃興！3個小技巧也能有光滑美背

天氣越來越熱，隨著出汗的次數變多、出油旺盛，若是穿了不透氣的衣服，很容易出現「背後痘」，尤其是正值年輕力盛的青少年，更是深受其擾；想要在夏日穿上露背的衣服，不妨可以遵循以下幾種方式，幫助肌膚重現乾淨透白。詳全文>>

夏天4水果別吃太多！醫師示警：恐影響骨頭健康

炎炎夏日來臨，民眾常以水果消暑，但骨科醫師陳鈺泓提醒，選對水果不僅能補水，還能兼顧骨骼健康，反之若選擇不當，反而可能對骨骼造成負面影響。他特別整理出「夏季護骨水果指南」，建議民眾多攝取含有維生素C、鈣、鎂、鉀與抗氧化成分的水果，並適量攝取高糖、高熱量水果，以維持骨質密度與身體代謝平衡。詳全文>>

熱到食慾不振？全家冷義大利麵、涼麵系列涼爽美味消暑氣　指定飲品組合餐現省10元

夏天好熱吃不下？透心涼的消暑美味就在巷口的全家便利商店裡，多款冷義大利麵與涼麵系列，不論是喜歡酸甜清爽的人還是呷意濃郁鹹香控，通通都能吃到你心愛的那款，清涼口感不只降溫，好吃滋味還能帶來滿滿的幸福感，保證讓人恢復食慾，只想一口接一口「速」完！詳全文>>

【廣編】家樂氏攜手TRUE YOGA FITNESS啟動纖美挑戰　以「美食級3倍纖維*」穀片新體驗開啟健康輕盈夏日

家樂氏與知名瑜珈品牌TRUE YOGA FITNESS合作，於即日起至5月26日推出「纖美挑戰」活動，結合家樂氏全新上市的麥纖脆穀片與專業瑜珈課程，鼓勵消費者以聰明飲食搭配運動，輕鬆達成健康纖美目標，迎接充滿活力的夏季。詳全文>>

夏日必學5招白色背心穿搭術！加碼10款坦克背心　精品、平價全都有

坦克背心通常具有較粗的肩帶，具有更高的包覆性與支撐力，涼爽的同時穿起來也較有安全感，不必擔心大動作會曝光，妳的衣櫃裡一定也有幾件坦克背心吧？今天編輯要來介紹的正是時尚圈萬年不敗的「白色坦克背心」，與什麼樣的風格單品都能組合出時髦穿搭詳全文>>

帶貨女王Smile娘娘夏日美白秘技大公開　全新安瓶用好用滿

面對夏天紫外線毒辣的肌膚挑戰，直播界帶貨女王Smile娘娘仍然可以保持皮膚水嫩透亮的絕佳狀態，原來她的秘密武器是BIO UP「377光采美白安瓶」，美白成分全面升級，添加CUT 8美白專利配方，高酵密集調理曬後肌膚，同時針對紫外線及藍光進行修復詳全文>>

逛到一半「熱到全濕透」　妹子驚喊才4月！網推1神物：整個透心涼

「手持風扇越吹越熱是正常的嗎？」一名妹子透露，她屬於超會噴汗的體質，儘管手持小電風扇，逛街不到2小時依舊全身濕透，因此求問過來人都怎麼辦呢？文章曝光後，一票網友大推1神物有用，「推涼感濕巾，高中體育課完都會用很像剛洗完澡」、「衣服找涼感材質的，還要自備涼感濕紙巾去擦身體」。詳全文>>

一早就飄酸臭味！夏天快到「大票怕爆1事」：整個臭上加臭

天氣變熱，許多人怕爆一件事！有網友表示，每到夏天，常會被突如其來的體臭味嚇到，讓他忍不住懷疑，「止汗劑啥的，台灣是不是不太用啊？」一番話引發眾人共鳴，直指這是許多台灣人長年未改的壞習慣。詳全文>>

一路玩到夏天　東海岸運動觀光開跑「吃喝玩樂」全包

交通部觀光署東部海岸國家風景區管理處（東管處）今（4/16）於台東舉辦「2025東海岸運動觀光系列活動」記者會，宣布以「旅動東海岸」為品牌，推出長濱金剛雙浪馬拉松、秀姑巒溪泛舟鐵人三項等運動主題旅遊活動，串聯中央與地方資源，帶動觀光與在地經濟。詳全文>>

千萬網友敲碗 IU同款NB BOY系列插畫Tee強勢回歸！夏日主題X多巴胺配色　好看到連柯震東、詹子萱都在穿！

去年的New Balance BOY系列首次在台灣發售就掀起一股搶購熱潮，完售後眾多網友敲碗聲不斷，直喊「快點再出啦！」今年NB BOY系列以「City Travel 城市探索」主題強勢回歸，帶來可愛的主題插畫與繽紛配色，濃濃夏日氛圍連國民女神IU李知恩、柯震東與詹子萱等明星都搶著穿！詳全文>>

吃住玩樂行一船搞定　跟著COSTA出海度假趣

一家三代出國玩，孩子精力充沛、爺奶體力有限，夾在中間的年輕爸媽，該如何挑選行程，才能兼顧所有人的期待？基隆出發的歌詩達莎倫娜號（Costa Serena）郵輪假期，一船就能搞定吃、住、玩、樂、行，是今年暑假的好選擇！詳全文>>

暑假親子日韓開玩　歌詩達莎倫娜號指定航次第三人0元

今年暑假，全家人的海陸假期，就去歌詩達郵輪莎倫娜號！基隆港出發，6月至8月期間，4天、5天、6天航程通通有，現在預訂7/7、7/13、8/4航次，第三人艙房費用0元，三人同行日韓超值開玩，暢享最豐盛的義式歡樂。詳全文>>

不是開冷氣！台電曝1招「室內降溫3-5度」：出門更要記得

「今年一轉眼…就到九月了。」台電電力粉絲團今（7）日在粉專發文，最近天氣還是很熱，想躲在室內對抗高溫炎熱，有4個不用插電就能降低室內溫度的技巧，在開冷氣前可以先試試看。詳全文>>

中醫教「4招」排濕！3食物效果好　冬瓜消暑除水腫

台灣的夏天又悶又熱，有些時候午後下雨還會好一些，但更多時候午後連雷陣雨都沒有，就算沒有濕疹，體內濕氣重還是會很不舒服！詳全文>>

吹久也有事！夏天小心「4大冷氣病」上身　營養師教你用吃改善

夏天除了要預防熱傷害，還要小心「冷氣病」！營養師指出，長時間待在冷氣房或急速進出溫差大的地方，有時候會出現頭痛、手腳冰冷、皮膚乾癢、鼻過敏等綜合性問題發生，此現象就稱為冷氣病，這時除了注意環境之外，也建議可以透果飲食改善。詳全文>>

生理期來「妹子愛用1物」飄味道　全場尷尬笑：同事都知道了

夏天悶熱，許多女生都愛用涼感衛生棉，而一名人妻尷尬笑稱，她月經來用涼感衛生棉，殊不知老公就聞到涼涼的味道，讓她驚訝不已，因此好奇大家是否有類似經驗？文章引來破萬人關注，全場也回應「廁所也都是涼感味！同事月經來我都知道」、「涼感還好，漢方的被同事問誰貼膏藥，真的很尷尬！」詳全文>>

今年夏天「73年來第4熱」　颱風生成數少3.5個

今年夏天高溫炎熱，氣象署表示，今年7月和8月平均氣溫為29.4度，為73年來第4熱的盛夏，今年1月到8月平均溫度24.8度，也是歷年來第2暖。此外，今年1月到8月西北太平洋僅生成10個颱風，比氣候平均值13.5個少了3.5個。詳全文>>

醫曝「高溫傷腎」2大關鍵原因　示警10類高危險群當心

當心高溫熱傷害！醫師指出，炎熱高溫可能誘發全身性發炎反應，若再加上水分補充不足（缺水、脫水），就會造成腎臟損傷，包括長時間暴露在戶外的工作者、過度肥胖、年長者、孕婦、嬰幼兒、糖尿病、心血管疾病、中風患者或罹患呼吸道疾病以及慢性腎臟病都是高風險族群。詳全文>>

實測一級能源冷氣「24小時不關」　收電費單臉綠！一票卻喊便宜

炎炎夏日，恐怖的除了高溫、大太陽，很多人也怕收到電費帳單，一名網友實測一級能源冷氣24小時不關機的電費，日前收到最新一期的電費單，應繳金額為5246元，雖然覺得貴，但夏天不開冷氣真的受不了。對此，不少網友認為很便宜了，「我家兩萬多」、「還好啦，一天才八十幾塊而已」。詳全文>>

不只擦防曬、撐陽傘！營養師激推6種「吃的防曬乳」

夏日豔陽高照，除了熱傷害之外，還要小心曬黑、曬傷。營養師指出，除了塗防曬、戴帽子或撐遮陽傘之外，其實也可以透過飲食來幫助防曬，包括「維生素ACE、ω-3脂肪酸、多酚類、類胡蘿蔔素」都屬於「吃的防曬乳」。另外，網路上也流傳吃「檸檬和香菜」容易曬黑，通常是吃到極大量才有可能。詳全文>>

出門10小時「變頻冷氣不用關？」　台電急闢謠：千萬母湯

每到夏天，民眾總會關注吹冷氣的省電訣竅，但全信的話，小心荷包反而不保。台電就特地發文澄清1謠言，「網傳出門10小時，變頻冷氣不關更省電？千萬母湯喔！」因為變頻冷氣雖然比較省電，但如果出門10小時不關機，為了維持室內固定溫度，壓縮機仍會持續運轉，「累計下來的用電，還是會比出門關掉冷氣高。」詳全文>>

7個消暑好物出門必備！吉伊卡哇小風扇超Q、冰脖環隨時享受舒適涼感

說到最近的天氣，大家的心聲絕對都是：「熱爆了！」剛好恰逢暑假，是帶孩子出遊、出國的時候，令人意外的是，國人的首選海外旅遊勝地日本，一樣熱到不惶多讓……節節高溫、暑氣逼人，不少到東京旅遊的遊客都說：「根本就是大烤爐！」詳全文>>

YTR實測開「100小時冷氣花費」時段數據變化曝光：快傳給爸媽

炎炎夏日，恐怖的除了高溫、大太陽，很多人也怕收到電費帳單。在YT有22.5萬人訂閱的「1620夫妻生活」對變頻冷氣開啟時間長短做耗電測試，並將數據圖公開，讓許多網友看完直呼「超有用數據，太實用啦」。詳全文>>

女大生1個月增5公斤！每天只吃兩餐　醫揭2飲食習慣：不胖也難

夏季炎熱，許多人常因此食慾不振，發胖的人卻不在少數。初日診所減重專科暨家醫科醫師許芷瑜說，先前曾遇過一名女大生暑假才過一個月就胖了5公斤，擔心是生病導致，抽血結果一切正常。進一步詢問飲食狀況，發現個案雖然每天僅吃兩餐，但為了消暑，每天都喝手搖飲，或加了許多料的豆花，睡前甚至會吃桶裝冰淇淋，可說「不胖也難」。詳全文>>

中醫師教「夏季減肥居家調理」4大秘訣！喝對花草茶養出易瘦體質

夏季向來是減肥高峰期，越來越多人想嘗試靠中醫調理體質，從根本養出健康苗條身材，長期深耕健減重與女性體質調理的中醫師曾宜萱就分享4種居家就能執行的內調外養瘦身秘訣，教你從體質根本恢復身體的氣化功能，幫助有效解決肥胖問題，把握夏季瘦身最後的黃金期，由內而外健康瘦出理想身材。詳全文>>

天氣熱呼呼動保處列「2戲水景點」　帶毛孩消暑清涼一夏

隨著夏日高溫來襲，新北市動保處提醒寵物飼主，犬隻體溫比人類高1-2度，更容易在炎熱的氣候中感到不適。為了提供毛小孩一個舒適的居住環境，飼主們可以在家中開啟空調或風扇以降低室內溫度。此外動保處也特別推薦2個適合帶寵物戲水的地點，讓飼主們在炎炎夏日中也能帶著毛寶貝出門消暑。詳全文>>

8月高溫狂飆！短短4天就已139人「熱傷害」送醫

熱翻了！全台高溫持續刷新紀錄，熱傷害就醫人數也明顯增加。根據統計，截至今（113）年8月截至8/4，短短4天就有139人次因熱傷害就醫。詳全文>>