排便次數或放屁氣味似乎能初步判斷腸道是否有異狀,醫師提醒,每人每天的放屁頻率約5至25次不等,若有便秘較多天,一定會特別臭,建議多吃纖維質、幫助排便暢通,相對味道就不那麼重。不過,當醫師聞到「腥臭味」就會較為警惕。另外,中年後出現放屁不多,吃得正常,排便習慣卻突然改變,且有無痛性血便,才會較擔心可能是大腸癌警訊。
2024-04-17 10:58隨著現代男女性觀念越趨開放,對於「約砲」早已見怪不怪。一名女子在Dcard發文訴苦,表示自己與約砲對象激戰一番後,對方竟勸她去做健康檢查,豈料一照竟是大腸癌,讓她當場傻住。不少網友聽聞紛紛歪樓,驚呼她約到「華佗」還是「大腸莖」?對此,醫師鍾雲霓認為的確有可能,當大腸息肉或腫瘤爛在腸腔內時,就可能飄出怪味。
2024-03-18 11:46人體腸道的細菌相當多,但若出現菌相失衡,可能會導致6種身體疾病。營養師指出,包括發炎性腸道疾病、肝臟疾病、大腦受損或私密處感染,都與其相關,以私密處感染來說,女性因為生理構造緣故,腸道細菌會跑到鄰近的陰道與泌尿道,因此陰道感染和泌尿道感染的細菌常是來自腸道的壞菌。
2023-11-04 17:18想有好的身體免疫力,就要從顧好腸道開始!營養師毛蕾表示,腸道的主要功能是幫助消化食物,但在免疫系統中也有著重要的作用,一旦腸道功能欠佳,就會出現像是消化不良、便秘、大腸激躁症等問題,所以維持良好的腸道健康,對身體的健康狀態非常重要。她也進一步分享對腸道健康有益的5大飲食關鍵,照著吃就能提升腸道免疫。
2023-07-26 06:09可能糾纏人們一輩子的過敏,真的沒有好轉的一天嗎?《DailyView網路溫度計》近日透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統調查,揭露長期對抗過敏的10大難處,網友看了心有戚戚焉,紛紛留言取暖,「這是在我說吧!」
2023-07-25 14:08都知道「久坐」對身體不好,但原因究竟為何?醫師指出,根據統計,久坐可能會影響6種疾病,包括心臟、糖尿病或是癌症等,另外對於憂鬱症也有較高相關。醫師也說,之所以會說久坐變胖,就是因為會「壓縮腸道」,消化功能變差,使得脂肪更容易囤積。
2023-07-22 08:08一般人的放屁次數會因個人飲食習慣、生活方式等差異而有所不同,通常約落在5至15次。但若出現長期不放屁的現象,醫師提醒,可能是2種疾病導致的,包括腸道阻塞、腸道發炎及腸道運動失調,建議長時間沒有放屁且出現肚子痛、嘔吐或消化不良等症狀時,就醫檢查較為保險。
2023-06-07 18:34或許你也聽說過有句話「萬病始於腸道」,其實是真的!營養師表示,腸道是人體最重要的消化吸收器官,同時也是排毒器官、免疫器官,還被稱為人體的第二大腦。當腸道出現問題時,就容易出現口臭、皮膚暗沉、過敏等問題,甚至和肥胖、第二型糖尿病和心臟病等疾病都有很大的關聯。她也分享幫助維持腸道健康的3大飲食關鍵和有益腸道的食物,快一起來記好。
2023-05-19 19:11新冠肺炎爆發至今,隨著疫苗和藥物技術逐漸成熟,患者重症和病死率也降低許多,不過,患者治癒後的長新冠對人們帶來的影響仍然持續。香港中文大學醫學院針對「長新冠」調查研究,認為患者的腸道微生態和健康人群完全不同,專家透過分析糞便裡的微生態發現,「長新冠」患者有明顯腸道微生態失衡。
2022-10-11 14:21腸道健康就不容易出現疾病,因為人體中,超過7成的免疫球蛋白A都是由腸道製造,只要正常運作,就可以提升防護力、避免老廢物質的堆積;「Her森森」推出適合小朋友的「悠活原力YOYO敏立清益生菌-乳酸原味」(60條/盒),贈送隨身包5條,原價2200元、特價1680元,平時就要注重保養,讓腸道更健康。
2022-10-02 11:30兩年多來,疫情不僅擾亂生活步調,造成我們身體上的不適,更留下令人煩憂的後遺症。隨著新冠肺炎不斷變種,除了在藥物治療上的調整外,有愈來愈多團隊深入研究,並探討預防、減少罹患後嚴重程度的不同方法,而不少資料顯示:「益生菌對於預防新冠肺炎有相對的效果」
2022-09-30 16:42近幾年不斷有名人罹患大腸癌的消息,對於腸癌的預防,醫師及營養師們總是極力衛教「飲食習慣」尤其重要,因為高油、高糖飲食、紅肉飽和脂肪、碳酸含糖飲料、酒精等最容易養出腸道壞菌。對此,營養程涵宇也在粉專推薦「10種腸道愛吃的超級好食物」,可幫助分解不小心吃下肚的潛在有毒物質,提升保護力。
2022-09-15 18:29有消化不良、便秘問題的人,非常需要培養腸道好菌,可以幫助改善腸道問題,「Her森森」就推出「台塑生醫醫之方舒暢益生菌豪華6入組」,原價4500元、特價2500元,下殺5.5折,每包益生菌含量超過150億以上,幫助消化順暢每一天。
2022-09-10 11:30為了剷除肥肉,許多專家推薦的瘦身法你都試過卻難以堅持嗎?營養師朱瑞君表示,事實上「好好的吃飯」並在餐前「先吃這5樣食物」就能有效減少瘦身阻力、又能達到清腸道的效果。減肥教父邱正宏醫師也曾推薦這種懶人減肥法,靠著飯前飯後各飲用300c.c.水,就能抑制食慾,減少熱量吸收,是達到減重的有效方法。
2022-08-28 18:38近年來,腸道健康越來越受重視,腸道被認為是人體最大的免疫器官,更被稱為「第二個大腦」,而腸道健康又與腸道內的菌群平衡相關,營養師谷傳玲就提醒,無節制大吃大喝、濫用抗生素等都會迫害腸道菌群平衡。她就建議平時可多吃以下5類食物,為腸道中的有益菌提供充足的益生元,幫助維護腸道健康,鞏固免疫力。
2022-08-22 06:43現代人三餐老在外、排便不順暢,久而久之身體堆積感變重。工作忙碌時偶有壓力較大、飲食不均衡、蔬果攝取不足、缺少運動、作息顛倒的狀況。體內菌相可能因此失衡,不僅會造成排便問題,更會導致身體保護力下滑,尤其目前非常時期,更要加強保護力!
2022-07-11 16:435/29是世界腸道日,「好的腸道就會有好的健康狀態」說法其來有自,家醫科主治醫師洪暐傑表示,科學研究如已知,腸道健康能夠讓人有好情緒,當腸道內好菌多形成屏障,還能確保營養吸收力。
2022-05-29 09:30近年來,國人健康意識抬頭,除了選擇原型食物減少身體負擔外,不少人也會搭配保健食品來加強日常攝取的不足;其中,又以「益生菌」為國內外成長最快,是大眾接受度最高的品項之一,多數人更期望能透過補充好菌來調整體質,提升自身的保護力。
2022-03-03 18:33英國倫敦國王學院遺傳流行病學教授斯佩克特(Tim Spector)表示,在疫苗接種較普及的情況下,Omicron變異株引發的症狀不同於以往典型的咳嗽、發燒、味覺異常,若病毒停留在腸道而非呼吸道,鼻咽拭子可能會篩出偽陰性,並導致患者出現噁心、腹瀉、嘔吐、腹痛、腹脹與胃灼熱等6種「隱形症狀」。
2022-02-20 18:06腸胃需要消化從外進入的各種食物,堪稱身體「最勞累的器官」。一名24歲男子就醫時主動要求「想做大腸鏡」,因臨床上年輕男患者對此都相當排斥,也讓醫師相當好奇原因。一問之下得知他在異地工作,為省錢連吃3年泡麵,因近期常便祕想徹底檢查,一照進去畫面令人震驚。
2022-01-03 19:32