朱家宏
穿錯鞋竟成糖尿病足元凶 專家揭秘選鞋「關鍵」
糖尿病足的元兇竟然是這個！面對逐年上升的糖尿病患者人數，如何應對糖尿病足已成為刻不容緩的議題。根據日本東京女子大學的驚人調查資料顯示，糖尿病足病變的前三大直接原因分別是：鞋子的問題佔69％，燙傷佔19％，外傷佔7％。這些發現讓人瞠目結舌！
2023-05-10 00:10
中年人腳痛多次就醫找不出原因！ 照X光才驚見是「疲勞性骨折」
有些人的腳莫名地隱隱作痛，感覺足部骨頭不太對勁，但卻看不出原因，當然就很容易被誤診。我遇過一位中年病人，因為腳部疼痛到處就醫，許多醫生可能都因為他並未有任何受傷情況，所以都沒有幫他照Ｘ光，也因此沒能找到他足部疼痛的真正原因。直到最後流浪到我的診間，透過Ｘ光片，發現他在第二蹠骨的地方有很細微的裂縫，與一般外傷所造成的骨折不同，斷定是第二蹠骨的疲勞性骨折，才真正找到病因，解決了他的困擾。
2020-06-05 17:34
自己的腳痛自己救！ 名醫教你三招緩解足底筋膜炎
專精足踝外科名醫朱家宏在《自己的腳痛自己救》一書中分享，現代人幾乎很少有赤腳的機會，鞋子後跟通常比較高一點，特別是女性，就算是平底鞋的後跟也有高度，甚至連睡覺的時候，腳也多是腳背往下，呈蹠屈的狀態，換句話說，現代人的跟腱幾乎長期處於攣縮的狀態。
2020-05-12 15:50
身體病源出在腳趾上！ 防疫宅在家醫師教你五分鐘健康操
一般人可能會這樣想「腳」不就只是一塊肥肥厚厚的東西支撐著身體嗎？足踝外科名醫朱家宏出版《自己的腳痛自己救》書中提到，其實不然，在這一塊肥肥厚厚的腳掌中，包含了二十六塊骨頭、五十六個關節與一百一十八根肌腱，而且在頂多十平方公分大小的足踝關節面上，必須承受走路時兩倍，跑步時六倍的身體重量，其在工學的精密度上，是人體其他器官難以匹敵的。
2020-05-04 17:34
擦藥沒效！她右腳掌「綠豆大傷口」炸痛2週...醫檢查「裡頭全壞死」險截肢
腳上出現傷口，不要覺得擦藥就好！節目《健康2.0》分享一則案例，台東阿嬤右腳腳背出現綠豆大傷口，女兒建議買藥擦即可，不料兩週後竟惡化。醫生檢查發現腳裡組織全壞死，所幸開多次手術才保住右腳掌。彰化秀傳醫院足踝專科醫師朱家宏指出，糖尿病患或血液循環不好的人都可能導致這種情況，因此心血管疾病、糖尿病、有神經病變之患者，一定要更加小心。
2019-08-27 09:14
腳麻不單純！醫曝背後藏「7大疾病」：錯過黃金8小時恐截肢
每當病人帶著真摯的神情問我：「醫師，我腳會麻，是不是血路不通？」我只能微笑以對......，因為現代醫學上並沒有「血路不通」這個名詞，之所以會讓腳產生麻痺感，約可歸因為兩大問題：血管障礙或神經障礙。究竟，哪些問題會讓我們感到腳麻？
2019-07-02 19:43
亂拔指甲下場超慘！遇「甲溝炎、凍甲」指肉全崩塌、感染
甲溝炎所引起的紅腫、化膿，大部份都是患者輕忽的結果，如果在甲溝炎稍微有點發炎傾向的時候，就把趾甲邊緣清洗乾淨，其實症狀就可以改善許多，之後再塗點新黴素的抗生素藥膏或口服抗生素，就不會需要將邊緣的趾甲剪掉，也就不會進入瞎整凍甲的惡性循環裡。
2019-06-11 17:35
高跟鞋沒那麼糟！避開「3地雷穿法」還能舒緩足底筋膜炎
身為足踝科醫師，我認為高跟鞋不會比抽菸還糟，而且不會影響別人，最壞的情況是妳的腳可能比較容易退化。這也是現代人的通病，因為腳趾頭全被鞋子包覆住，沒有使用，穿高跟鞋不但腳趾頭沒有用到，甚至還用反方向去扭曲，比正常走路型態更顛倒，因此在多年過度使用下，退化或變形的情況會更嚴重。
2019-05-03 18:26
痛炸！指甲剪壞兆害「甲溝炎」 一張圖秒懂「發炎部位」
凍甲無論在醫界或一般認知，都只是一個小問題，正因為如此，它的醫療體系反而比較不完整，給了許多另類醫療見縫插針的機會，病患本身也很容易輕忽大意，或者抱著「反正給醫生看，也不過爾爾」的無所謂心理，四處亂投醫。
2019-04-02 20:34
腳是人體第二心臟！每天花5分鐘動動腳趾...不怕退化、跌倒
俗話說，小腿是人的第二心臟。日本健走專家多川久美子便指出，腿肚肌肉有如幫浦般伸縮的運動，能協助血液輸送至全身各處，常走路可以促進身心健康。然而，如果腳部退化、走不動該怎麼辦呢？醫師提醒，每天至少花5分鐘讓腳踏在土地或地板上動一動，好好照顧它才能越活越健康！
2019-03-15 09:05
愛吃內臟...手腳長出「痛風石」！嚴重侵蝕骨頭、腎衰竭
小心痛風發作！當吃多高普林食物，血中尿酸濃提增高，會在手指、手肘、腳踝等關節，長出「痛風石」，專家指出，不去理會這些尿酸結晶，還可能會產生急性、慢性痛風性關節炎，導致關結侵蝕、退化，甚至引發腎衰竭！
2019-01-30 18:28
痛風年輕化！熬夜、過勞都是兇手...一發作「痛到跳著走路」
痛風性關節炎以往被稱為「帝王病」、「富貴病」，隨著時代進步，現代人飲食改變，痛風不再是貴族的專利，不但愈來愈普遍，罹患的年齡層也逐年降低，甚至國中生便有症狀產生。
2019-01-29 23:32
足底筋膜炎「拔骨刺就好」？速效妙方竟是「穿高跟鞋」
有些醫師會把足底筋膜炎稱做「腳底長骨刺」，因為足底筋膜炎的時間久了，生化的刺激物會增多，受刺激的筋膜會發炎，發炎後就會產生鈣化現象，很多人會以為這個骨刺就是足底筋膜炎的病因，把骨刺拔掉，足底筋膜炎就不會痛了。這其實是錯誤的觀念。
2019-01-15 20:35
近70％足病變因穿錯鞋！糖尿病選鞋5技巧：最怕磨出傷口
萬一不幸罹患糖尿病足該怎麼辦？根據日本東京女子大學調查資料顯示，糖尿病足病變的前三大直接原因分別是：鞋子的問題佔百分之六十九，燙傷佔百分之十九，外傷佔百分之七。不可思議吧！所以對糖尿病足患者而言，如何判定自己的病徵程度，以及如何選一雙適合的鞋，絕對是最重要的。
2018-12-16 14:33
男主角就住廢墟裡 玄奘學生畢製拍片超克難
大學畢業旺季快到了，對於大眾傳播相關科系的畢業生，苦難的日子前半年就開始了。由於拍部電影動輒20、30萬，對還沒有經濟能力的學生是個沉重負擔，因此拍攝過程能省則省，除了器材燈光等必要花費，其他省錢方法令人瞠目結舌。
2015-04-04 17:37
