暖身操
去散步吧！ 「烤雞柴」聽到關鍵字秒彈起做「暖身操」
毛孩聽到某些關鍵字都會特別敏感！來自日本大阪的阿柴兄弟「Mamesuke」與「Korosuke」，這天原本懶洋洋地躺在地板上耍廢，哥哥Mamesuke一度睡到變烤雞，此時媽媽喊了一聲「去散步吧」，沒想到兩兄弟竟同時彈起，一臉期待地望向媽咪，而哥哥同時也為了出門做行前準備，暖身操做好做滿！
2018-10-03 11:55
愛戀花蓮健走活動 傅崐萁跳暖身操偕鄉親遊太平洋左岸
為倡導全民體育風氣，花蓮縣政府15日於吉安光華樂活園區舉行「2017愛戀花蓮健走活動」，由縣長傅崐萁、副縣長蔡運煌、立法委員徐榛蔚、壽豐鄉長張懷文及縣府副秘書長李宏滿共同鳴槍，並與民眾一同跳暖身操，陪伴鄉親漫步於太平洋左岸，完成3.7公里的健走里程，為周末假日帶來健康氣息。
2017-04-16 00:17
開學暖身操 關掉電腦做運動
開學第一周，很多學童身心狀態還停留在放假的階段，沒辦法馬上適應校園生活，已經有家長發現孩子肩膀一高一低，並有肩頸痠痛問題，擔心有脊柱側彎的現象。臺中慈濟醫院復健科蔡森蔚主任表示，大部份的痠痛跟長期姿勢不良有關，小朋友平常可做做暖身操，維持良好的姿勢，才能健康上學去。
2014-09-05 12:41
起床全身緊繃 做暖身操有效放鬆
你是否也有早晨起床全身感到緊繃的現象呢？其實主要是因氣溫低，導致身體肌肉未完全伸展所導致；大林慈濟醫院物理治療師蔡明倫指出，其實民眾可在早晨起床時，透過做暖身操的方式，幫助身體肌肉放鬆。
2013-03-03 10:04
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