圖.文/iPet 愛寵物
冷颼颼的天氣,正適合這道香噴噴、暖呼呼的營養粥,僅僅簡單兩步驟,就能讓毛寶貝打從心底暖和起來唷!快試著做做看吧~
◎ 食材 ◎
1. 糙米飯 50g
2. 雞胸肉 40g
3. 花椰菜 30g
4. 胡蘿蔔 20g
5. 無糖豆漿 50ml
◎ 營養 ◎
花椰菜:有助於維持皮膚健康。
◎ 熱量 ◎
130 kcal/ 1 份
◎ 做法 ◎
1. 將雞胸肉、胡蘿蔔、花椰菜切成細丁,並加入其餘材料拌勻。
2. 放入電鍋中蒸煮 10 分鐘左右,待雞胸肉熟透即可。
◎ 毛主人怎麼吃 ◎
略加點白胡椒粉、鹽巴就很好吃囉!
◎ 製作小祕訣 ◎
煮好後可以拌勻再悶一下,讓食材充分混合更美味。
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