飲食清淡
吃清淡也沒用！科技男「忽略1習慣」腎功能一路墜 醫曝關鍵
明明不吃重鹹、認真控制血壓，為什麼腎功能還是救不回來？一名50多歲的科技業主管，拿著健檢報告滿臉愁容，他納悶太太煮飯已不加鹽巴，腎絲球過濾率卻持續下滑，唯一困擾是工作太忙「每天睡不到5小時」。對此，腎臟科醫師林軒任示警，睡眠時間長短悄悄決定了腎臟的壽命，一旦「該睡未睡」成為常態，腎臟會付出代價。
2026-02-28 15:24
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