足三里
正妹中醫師提醒 端午肉粽「腸胃負擔大」喝茶按2穴可舒爽
端午節即將到來，一顆顆粽子下肚，體重逐漸上升，短時間該如何減重呢？由於粽子的餡料及糯米會透過加油拌炒增加香味，因此熱量相對也較高，一顆粽子約600卡，相當於一個便當的熱量。如果一餐大吃1-2顆粽子，就會導致短時間熱量上升，因此正妹中醫師巫佳穎表示可以喝山楂麥芽決明子茶飲來幫助代謝。
2023-06-20 16:56
狂拉肚子怎麼辦？陳峙嘉曝「止瀉神穴」...加碼改善消化功能
你很常因為「腹瀉」而黏著馬桶不放嗎？對此，穴位大師陳峙嘉就在節目《中醫師翻白眼》的主題「talk about 穴」中，傳授止瀉神穴「足三里」，平常有事沒事多按幾下就能加強消化系統的功能，改善因暴飲暴食而引起的腹瀉不適！
2019-01-21 13:38
一按就暖！中醫獨授「4穴道」擺脫手腳冰冷...寒流來也不怕
冬天，氣溫逐漸下降，很多人都會出現手腳冰冷的困擾，是因為人體的新陳代謝速率減慢，血液循環不佳，加上低氣溫造成末梢血管收縮，身體能量不足供應到四肢末梢，使得手腳 其是指尖、腳尖等部位的血液循環不暢。對此，中醫師邱榮芳就要傳授給大家4個能夠預防手腳冰冷的穴道！
2018-12-27 10:00
穴道按摩可增加免疫系統免！按按這2個穴道
國醫藥大學附設醫院臺北分院中醫科主治醫師周書玉表示，在中醫的觀點中，人之所以會生病，是因為身體虛弱、過度勞累，這時又受到外在邪氣的侵襲，容易感冒生病。因此，保有充足的睡眠，不要過於忙碌，天氣變化大時適時增減衣物，順應四季的變化：春防風，夏防暑，秋防燥，冬防寒。
2017-05-12 06:30
糞便「還沒成形」就排出 女狂吃3碗白飯卻破不了40Kg
60歲的陳女士身高150公分，平時胃口正常，但體重卻一直破不了40公斤。原來是她每次吃完東西就有便意，一天排便4~5次，就算想靠多吃2碗飯增胖，卻還是胖不起來。台北慈濟醫院中醫部游志勤醫師表示，陳女士是因為先天體質關係，糞便還沒成形就拉出，以致食物的營養沒有被吸收，才會造成體型過瘦，所幸經過中藥調理後情況已逐漸改善。
2015-12-01 11:35
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