農曆新年瑣事暴增、壓力爆表,各種身體不適如心悸、胸悶、頭痛接踵而來,甚至有失眠或情緒易怒的情形。衛福部桃園醫院精神科蘇柏文醫師5日表示,適時疼惜自己,讓身心喘口氣,別把自我關照誤以為是自私,身心健康才能真正陪伴所愛的重要他人。
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