50多歲的陳小姐是一位居家清潔員,近日在幫客戶清掃後,除了發現自己肩頸酸痛之外,右手竟抬不起來,趕緊就醫檢查,醫師發現是肩部及頸部肌肉過度使用造成肩頸肌筋膜受傷。「活力得中山脊椎外科醫院」復健科組長吳培瑜因此示範三式伸展及訓練運動,舒緩大掃除引起的肩頸痠痛。
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