李璧如
鵝肉、螃蟹進胃裡秒變毒！醫曝6體質「禁忌食物」誤食病情恐加重
各種糖類及含糖的加工食品，可視為糖尿病患者的發物，一般情況下宜減食或禁食；但當病人出現低血糖症狀，此時原本的發物便成了救命靈丹。對肝膽疾病患者來說，肥膩、油炸燥烤食品為發物；同理，竹筍、生冷、酸辣食物，可視為胃病患者的發物。
2021-03-16 11:25
天冷別太縱慾！中醫揭「滾床單、熬夜」精氣外散...隔天感冒了
冬氣閉藏，此時最重要的是不能消耗、舉事，要醞釀、籌畫，讓自己處於「養精蓄銳」的狀態。如果冬不藏精，胡亂揮霍，例如冬泳、性生活不節制、熬夜玩樂，使精氣外散，來年春天就容易生病。雖然大家在冬天對於寒氣較警覺，但仍可能因疏忽導致嚴重後果。
2019-11-28 20:32
秋冬多吃菱角、南瓜！醫授「清肺排痰大全」...吸煙者必看
過了三伏天之後，進入「處暑」，俗稱「秋老虎」，有時氣溫比夏季還高。夏天若吃太多寒涼、水果，到了秋天，就容易滋生腸胃問題。秋老虎過後，從白露到霜降，氣溫一路下降，預防因溫差失於防護所招致的「寒露病」，是此時期的保健要點。
2019-11-08 12:43
愛吃辣火氣大？大口灌冷飲「清肝退火」...專家12字勸母湯啊～
虛人容易「上火」，勞累或食燒烤辣炙餺，即出現口瘡潰瘍、口臭、痤瘡、口乾口苦、失眠等火熱症狀，乃因長期過勞，致使精血等基礎物質日見虧損，體內氧化代謝產能燃燒太過，所出現的虛耗現象，一如機器久用，馬達過熱。
2019-03-23 12:39
天氣一冷就感冒？中醫激推「4款去寒秘訣」吹風機+薑茶必備
寒氣四季都有，即使炎熱的夏季一樣會受寒。現代生活環境與公共空間多半冷氣橫行，加之凍飲氾濫，寒氣不免侵淫。我指的寒氣涵蓋風寒溼，三氣雜揉，交相為禍。寒氣致病因素相去不遠，故四季排寒、提升體氣的原則大體相同。
2019-03-23 10:28
秋冬易憂鬱、體弱？醫推「2食補料理」治經痛、便秘必吃
現代人承受龐大身心壓力，體力與心力不斷損耗，出現極大的「虛耗」現象，不妨請教可靠的中醫師，量身打造一套合宜的進補策略。
2018-10-26 12:32
李璧如批牙塗氟像嫖妓戴保險套無路用？ 醫界斥：歪理
不少人認為，在牙齒塗上氟就像是穿上防護罩，能防止蛀牙，但一位女中醫師李璧如反駁這項說法，在自己的臉書上po文，只要人體氣足，不刷牙也沒關係，幼兒在牙齒上塗氟，更是沒必要的舉動！對此，醫界表示，在牙齒上塗氟是有科學根據，確實能夠預防蛀牙，無法認同女中醫師的說法。
2013-05-04 18:45
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