好味營養師品瑄
配料熱量大解密！煉乳珍珠雪花冰熱量＝便當 營養師教你健康吃
天氣變得更加炎熱，氣溫動輒30度起跳，不少人會利用吃剉冰來消暑、或是取代正餐。但要小心，剉冰的配料可能是熱量炸彈！不小心還可能吃進1個便當的熱量。好味營養師品瑄就在社群上，分享了常見剉冰配料的熱量表，並公開如何吃才能吃的消暑又不會變胖。
2022-07-22 18:37
邊講垃圾話邊做高級料理！ 盤點料理系YouTuber…看他們做菜不無聊
打開電視不乏有許多料理型節目，總是以最簡單的方法，教婆婆媽媽們家常菜怎麼做，看著切碎、翻炒的畫面，還有幽默的笑話橋段，最後端上桌看起來令人食指大動的擺盤，都讓人越看越餓、捧腹大笑。現在網路上也有許多料理系YouTuber，各具特色，狂講的垃圾話更是讓人哭笑不得，現在就讓我們來看看有那些人吧。
2021-02-11 18:40
炸豆皮超NG！營養師揭「丸亀製麵」爆卡排名 烏龍麵這樣吃...熱量秒降零負擔
烏龍麵控一定不能錯過來自日本的「丸亀製麵」，不僅使用麵粉跟水全手工製作，也無額外加入添加物，但如果點錯，熱量也會爆表。好味營養師品瑄分享，從餐點到配料如何挑選才能避開地雷，並教大家3個吃烏龍麵的重點，讓大家輕鬆享用沒負擔。
2020-08-26 21:23
冰沙糖量超嚇人！營養師揭「路易莎咖啡」熱量表...貝果＝1碗飯 3招照做不踩雷
說到路易莎咖啡，很多人都認為是外食選擇之一，不僅有手工烘焙的咖啡，還提供快速製作的輕食，但如果點錯餐點，熱量可能會爆卡！好味營養師品瑄分享，從餐點到飲品如何挑選才能避開地雷，又比較沒有負擔，教大家簡單的外食原則，讓飲食吃得更加均衡。
2020-08-15 10:24
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