周一症候群
放假別只顧追劇、補眠！做3點大充電 遠離周一症候群
現代人繁忙的工作與緊奏的排程，往往一到休假日就大肆補眠、貪睡賴床至中午才進食，甚至耐著飢餓睡到午後才起床，不但延誤每日正常用餐時間，還可能因為超時補眠愈睡愈疲憊，長久未進食或加重午餐或晚餐的份量等，更易造成腸胃不適的情況，甚至不定時三餐導致營養不良。
2018-03-18 16:27
阿金不敵周一症候群 超Q彈努力起身..離不開床倒頭繼續睡
又到了藍色星期一，慵懶的靈魂還留在身體裡揮之不去。美國一隻黃金獵犬「Daisy」，這天早上倒頭睡在床板的邊緣，多次嘗試起身都失敗的模樣，像極了周一早上離不開床的我們，汪星人那睜不開的雙眼，更強調了在工作日要早起時，捨不得離開被窩的憂鬱。
2018-02-26 14:40
呃～明天又是周一！上班前去看一眼咖啡店的帥哥吧 5招輕鬆熬過憂鬱
明天又是星期一，除了不想上班還是不想上班。你知道嗎？Monday blue其實是錯覺，有研究指出，上班族周一的情緒，和周二、三、四完全一樣，只是和周末的輕鬆愉悅對比，產生了憂鬱的錯覺。
2018-01-28 20:32
跟著熱火美女啦啦隊叢林戲水 精選泳裝照趕走周一憂鬱
每個禮拜一總是讓人憂鬱，不論是上班族或是學生都是懶洋洋的，身處於熱情的邁阿密，NBA最「火」的熱火啦啦隊聽到各位的心聲了，要來幫大家消除Monday Blue。
2017-08-02 19:07
英國研究：1月第3個星期一全年最憂鬱
每到星期一，不少人總是上班提不起勁，注意力不集中，這種現象稱做「周一症候群」(Blue Monday)。根據英國心理學家阿諾爾(Cliff Arnall)研究，因冬天天氣冷、聖誕節和新年慶祝氣氛剛過、新年願望落空、帳單也來攪局等理由讓人沮喪，每年1月的第3個星期一，也就是今天，是全年最憂鬱的一天。
2013-01-21 13:23
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