吃上癮
廚佛Fred狂撒「神奇ㄧ味」秒變出高質感料理
冬天冷颼颼加上聖誕節將近，濃濃的過節感就讓人特別想來點暖呼呼的料理，冷到不想出門也沒關係，家中只要備有眾多網友力推的「必買好物」，不僅能喝也能入菜! 在最新一集的《FRED吃上癮》中，Fred用來賓帶來的「豐力富奶粉」挑戰變化出有甜又有鹹的料理，還給你科普奶粉小知識！
2022-12-19 16:03
播吧/ 超柴雞胸肉，一招變多汁，超豪華雞胸肉排餐就決定是你了！
雖然雞胸肉是個健身聖品， 脂肪少蛋白質又含量高對身體好， 但是柴到不行就是不想吃，不想吃，不想吃！！ 所以教你一招讓這又害又恨的傢伙變多汁， 再配上健康當季的簡單配菜， 絕對是一個簡單到不行，又豪華到頂點的， 超豪華雞胸肉排餐！老闆！上菜拉！
2016-09-05 12:21
播吧/ 供奉過的蘋果真的比較不甜，藍帶主廚特製【中元節蘋果派】
中元節拜拜家裡總會多出一大堆的貢品， 有水果啦，餅乾啦等等！但是水果每次都擔心吃不完， 而且習俗有說，拜拜完後的水果比較不甜又容易壞！ 今天藍帶主廚Fred，教你怎麼用蘋果！ 來做一道不用塔皮，搭配夏日香草冰淇淋， 味道滿點的中元節蘋果派! 好兄弟都想吃喔~~~~~
2016-08-15 12:10
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