健脾和胃
他脹氣「腹瀉便祕交替」 醫揪3大元凶：恐胃食道逆流
一名35歲上班族天天跑攤，炸物、火鍋、甜點樣樣來，再加上追劇到凌晨、久坐少動，出現腹脹、噯氣、胃悶不適，甚至腹瀉與便秘交替發生，食慾也明顯下降。中醫師提醒，年節聚餐、大魚大肉與零食不斷，加上作息不規律與活動量不足，小心「脾胃失調、消化不良」在不知不覺中找上門。
2026-02-22 09:20
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