低溫減肥
iBEAUTY／邊睡邊瘦真的有可能！睡前一定要做到這3件事
減肥是一場長期抗戰，不僅僅是三餐熱量要注意、每週定時定量的運動，就連睡前也不容鬆懈！你知道只要調整空調的溫度，就能更容易瘦下來嗎？其實在晚間做到3件事，就可以幫助身體更容易瘦下來，對於減肥計劃也有一定的幫助。
2015-03-04 08:00
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