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手搖茶熱量高 低卡飲品成下午茶新選擇
天氣寒冷，不少人都會想來杯熱飲暖暖身，但一般市售含糖手搖飲料1杯就有500至1000大卡，還沒驅寒就已經累積不少熱量；根據國民健康署的統計資料也顯示，2012年春假期間，約有4成民眾胖了2公斤。若是要想要擁有幸福美味的下午茶，但又不發胖，低卡飲品也許是不錯的選擇。
2014-02-21 14:10
天心大秀23吋蠻腰熱舞 靠運動、飲食維持好身材
女藝人天心身材姣好，擁有23吋小蠻腰，她表示，很多人對光鮮亮麗的明星有錯誤印象，覺得他們多半靠醫美、節食或瘋狂健身維持身材，但健康的身體是事業本錢，應該改善生活習慣來維持體態，「如果能透過自己喜歡的運動、均衡飲食、選擇適合自己的營養補充品，就能跟我一樣維持身材，何樂而不為？」
2014-02-09 09:59
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