過個春節體重又增加?為什麼瘦了幾公斤體重又馬上反彈?追求快速減肥固然很有成就感,但其實復胖才是最難克服的瘦身難題。不正確的減肥方法,雖然能夠達到快速減肥,但復胖也很快!反覆的錯誤減肥方式,不只對身體不健康,自信相對也會受到打擊,大大降低瘦身成功的機率!
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