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321世界睡眠日

【廣編】疫情下睡不好 調查發現每5人就有1人不滿意睡眠品質

2022年世界睡眠日主題優質睡眠・健康心靈・樂活世界,長期關注國人睡眠問題的台灣睡眠醫學學會與台灣席夢思,在疫情期間持續追蹤國際睡眠研究報告提出的警訊,在國內展開「2022年台灣COVID-19疫情下的睡眠問題調查」,研究結果顯示每5位就有1位民眾對自身的睡眠滿意度表示不滿意及非常不滿意,顯見疫情確實造成相當程度的睡眠困擾。

321世界睡眠日 預約試躺逾400萬頂級夢幻床

響應321世界睡眠日,瑞典名床Hästens即日開放民眾預約試躺價值451萬元頂級夢幻床,讓大眾了解並體驗優質睡眠;席夢思以「睡前說說話」的新美眠主張,鼓勵睡前與另一半互動談好話,用正面情緒引導入眠,此外,從4月5日起,每周末六日於百貨門市有說故事活動,邀請家長帶小朋友一同報名。

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