「清粉刺影片」測同理心! 覺得「噁又爽」的人要小心了

我是覺得痛的那派~

文/艾彼(心理師

有一個朋友傳了一個YouTube頻道給我,跟我說看別人清超大粉刺感覺很紓壓,告訴我沒事的時候可以多看看,就不用整天聽中二的頑童MJ116唱饒舌。衝著一股好奇心,我半信半疑的點入朋友傳來的YouTube頻道,我讓自己堅持了一分多鐘,後來還是受不了退出了頻道。

心裡面只有「這應該很痛吧?」的想法,完全沒有紓壓感。看到25萬人訂閱的YouTube頻道,以及下面的留言,我想在朋友圈裡面實驗一下。於是把連結丟給了其他朋友們,請他們點開測試一下感覺,到底是感到又噁又爽?還是感到又噁又痛?

朋友圈裡面反應各半,有一半的人覺得真的有紓壓的感覺,一半的人則和我一樣想著痛感。好奇你自己是屬於哪種人,點開連結看一下就知道了。

不在自己皮膚上的東西,如粉刺、青春痘或粉瘤等等,人本來就會對此有嫌惡感。而挪去之後神清氣爽的感覺,又會讓人覺得很暢快。長在自己皮膚上、被挪去,還比較可以理解,但為什麼看長在其他人身上的東西被除掉,你也會覺得很紓壓呢?為什麼會有這樣的反應?

艾彼心理師認為可以從幾種層次來解釋。

層次一,對過去經驗的制約反應

成長過程裡,每個人多多少少都有自己清粉刺或給別人清粉刺的經驗,清粉刺當下的想的是「啊!痘痘除掉了好開心!」還是「我的天啊,好痛。

如果除去了之後,痘痘還是反覆在同一個地方發作,恐怕當事人對清痘痘的感覺只有惱火,「這顆痘痘到底TMD還要折磨我多久?」根本不用談爽感了。

所以前半生對痘痘、清痘痘的反應會決定你接下來後半輩子對這些事情的心情、想法。

▲▼粉刺,肌膚,保養,卸妝,化妝。(圖/pixabay)
▲過往的痘痘經驗會影響到往後日子你對這些事情的看法。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

層次二,看影片時每個人腦部被激發的部位都不相同

我們的腦中掌管獎賞機制和痛感機制的部位分別是伏隔閡(nucleus accumben)和島葉(insular cortex)兩個區域,獎賞機制包含了放鬆、快樂、喜悅、笑等等人類喜歡的感覺或行動。而一般受到痛覺刺激,激發到的腦內部位多半有島葉,即便是心理的疼痛(如:失戀)也會激發到相同區域。

因此觀看者在看影片時被激發的部位如果是掌管獎賞機制的伏隔閡,就很容易讓當事人覺得有紓壓感。如果激發到的是島葉,自然就會出現痛感了。

艾彼認為這也可以當作一個同理心測試!如果當事人看影片覺得超痛,可能代表他的鏡像神經元比較發達,同理心也比較旺盛。

因為會去想像「如果發生在自己身上,那該有多痛啊!」這本身就是一種同理心的展現喔!

 

關鍵字: 艾彼心理師制約反應伏隔閡島葉同理心鏡像神經元清粉刺

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