內有噁舌!舌頭7徵兆讓你健康亮紅燈

文/麻里乖寶貝❤

舌頭是一個很好的口腔健康反映機,如果感到任何疼痛與不適,或是注意到舌頭顏色的改變,那有可能身體出了什麼狀況只是你還沒感覺到!以下有7個常見的舌頭問題,拿出鏡子、伸出舌頭一起檢查自己的健康有沒有出什麼狀況唷!



1. 舌頭呈現紅色

如果舌頭呈現紅潤的顏色,代表喉嚨痛。但是如果是紅色的舌頭,那可能是因為缺乏葉酸、維他命B12和鐵而造成的萎縮性舌炎,需要聽從醫生建議服用包含以上營養素的補充物來回復身體健康。

另外一個造成紅舌頭的原因是嘴巴太乾。舌頭是敏感且柔嫩的器官需要隨時保持溼潤,嘴巴太乾可以到藥局買口腔噴液、多喝水或是吃無糖含片。

2. 舌頭有突起物

舌頭出現異常的突起物有可能是口腔潰瘍或泡疹造成的。口腔潰瘍可以到藥局買軟膏、避免吃辛辣跟酸性的食物,並使用小蘇打水漱口,但若久久無法痊癒就必須趕快就醫檢查。如果是泡疹,則是需要趕快看醫生

3. 舌頭有地圖斑點

舌頭上出現白色和粉紅色的斑點被稱作地圖舌(Geographic Tongue),這個狀況不用太擔心因為很多人天生就有地圖舌。

醫學研究指出地圖舌和乳糜瀉(Coeliac Disease)有關。乳糜瀉是一種具有遺傳性的發生於小腸的自身免疫性疾病,從嬰兒到各年齡段的人都有,症狀包括慢性腹瀉,兒童生長遲緩和疲勞,但有些人症狀不明顯。

4. 舌頭有白斑

白色舌頭不是很嚴重的身體健康警訊,而是口腔衛生出了問題!需要注意刷牙習慣,並在刷牙後搭配刮舌器使用,保持口腔清潔。

但是如果白斑出現了一段時間,那很有可能是念珠菌的過度生長。糖尿病患者、正在服用抗生素或化療期間的病人,或是因為哮喘病服用類固醇和使用其他降低免疫力的藥品,都會增加感染念珠菌症的風險。

5. 舌頭出現高低不平和壓痕

很多人會在早上起床發現舌頭出現一高一低的奇怪壓痕,那只是因為睡覺時牙齒壓在舌頭上。


6. 舌頭呈現黑色,看起來像長毛一樣

雖然這不管看起來、聽起來都超級噁心,但別擔心,因為這是個良性的徵兆。當舌頭上的細胞生長速度快於身體負荷的速度就會出現黑舌的狀況,但隨著時間一久這種情形就會消失。

出現黑舌也有可能是因為抗生素的使用、酵母菌感染、糖尿病、癌症治療或是口腔衛生不佳,如果衛生問題可以用牙刷或刮舌板自行清除細菌。


7. 舌頭出現條紋

這可能是口腔扁平苔蘚(Oral Lichen Planus)的徵兆,口腔扁平苔癬產生的原因是因為免疫系統出了問題,而中年婦女是罹患此病的高危險群。當病人沒感覺到疼痛醫生大多不會特別去治療,但這需要特別注意,因為有可能是口腔癌的前兆!


乖寶貝伸出舌頭,左看看右看看、上看看下看看,都沒有以上的7個徵兆,看來我是個健康乖寶寶啦!酸酸們也快拿出鏡子、伸出舌頭,如果發現有什麼奇怪的地方就趕快去看醫生喔!

  【健康自己顧!愛自己才能愛別人】  

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關鍵字: her舌頭健康身體徵兆警訊口腔

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