青菜
「5類食物」讓你吃出平坦小腹 搭配充足睡眠更有用！
明明不算胖，但肚子上一圈肉，怎麼樣都瘦不下來，是大家心中的痛，其實吃對東西，能讓你營養均衡，同時又能消小腹，5款食物跟著吃就沒錯！
2024-04-26 03:06
便當一條肥美「豌豆莢」！他放大頭皮發麻 眾人笑：還好不是半隻
把食物放入嘴巴之前，真的還是要檢查一下，免得不小心吃到「蛋白質」大餐。有網友近日PO出畫面，只見在一盒便當中，出現一條類似「豌豆莢」的不明物體，但仔細一看才發現其實是一隻超巨大菜蟲，讓人看了不禁頭皮發麻。畫面一出，引發熱議。
2024-03-20 01:31
不只肉有蛋白質！營養師曝「8高蛋白蔬菜」
提到補充蛋白質，許多人會想到牛奶、肉以及豆腐，其實不少蔬菜內也含有蛋白質，營養師黃乙心在臉書粉專整理出8款高蛋白蔬菜名單，第一名就是青花菜。
2024-01-10 17:16
為了養生！她青菜只吃水煮 醫點名2壞處
為了身體健康，許多人會調整飲食，保持清淡，但水煮並不代表健康。醫師指出，一名患者因為家族三高病史，變決定所有食物都要吃得非常清淡，甚至肉類也不碰，後來做了骨密度檢查，數值竟顯現「嚴重骨質疏鬆。」細問病患的飲食習慣才知道，因為青菜在烹調時，長期僅用水煮，導致許多營養攝取不足。
2023-12-31 19:27
不是高麗菜！菜單見「1青菜」大票必點：突然冒出來，超好吃
日前一名網友表示，從小到大對某樣青菜都沒什麼印象，最近卻發現很多人去吃飯時，有看到那道菜都會點，忍不住好奇「到底是有多好吃？」就有不少人激推，「脆、沒苦味」、「突然冒出來，超好吃」、「前陣子吃到一次，覺得也太好吃」、「少數菜單上會點的青菜，脆脆的好吃！」話題引發熱議。
2023-12-03 12:11
便當店炒1種菜 他臉發紫「比三色豆雷」！一票懂：要反芻了
便當通常都有3、4樣配菜，有些菜色很受歡迎，也有不少被批很雷的配菜。就有人貼出一張配菜照，直呼便當店很愛炒這種菜，可他覺得很難吃，在他心中甚至比「三色豆」還雷。照片一出，掀起兩派論戰，愛的人直呼「享受它的聲音，就覺得好吃」，也有網友秒懂「超討厭這個！」
2023-09-25 11:39
22歲男重度脂肪肝！從小有「1習慣」 醫搖頭：恐害肝硬化
說到不敢吃的青菜，許多人可以列出一長串清單，其中又以茄子、紅蘿蔔或青椒等較多數人排斥。醫師指出，這樣的挑食可能真的會讓身體出問題，一位22歲的大學生因為肝功能數值210，當兵被驗退，醫師一問才知道，他從小就不吃任何青菜，進而導致便秘嚴重，且腸漏症影響到肝臟。後來，把青菜「打成泥」的方式，才逐漸改善並減下體重。
2023-07-16 08:16
吃一堆菜還是便秘？ 醫點名「少1關鍵」擠不出來
青菜的纖維質有助於形成糞便、腸胃蠕動，但要讓糞便順利排出，光吃菜是不夠的。醫師提醒，還要有「適量油脂」才能潤腸通便；其中又以橄欖油的解便秘效果最佳，不過也要留意，雖然油扮演了潤滑腸道的重要角色，仍不能攝取過量，以免增加腸胃消化負擔。
2023-04-02 20:27
便秘吃益生菌沒用？醫揭1觀念錯了 做到4件事拉超順
許多人一肚子大便，想著盡快解決的方式就是吃青菜或益生菌，但吞下肚卻不見有改善的跡象，原因是你吃錯了！外科醫師江坤俊說，益生菌主要是幫助改善腸胃道菌叢，但並不是一吃下肚就會馬上改變，一般需要幾周的時間，因此當下處於便秘狀態，臨時抱佛腳吃好幾包也是沒用的。醫師強調，想改善，平常就有4個元素要做到，排便也就不會成為難事。
2023-03-27 20:26
「毛頭小農」幫阿公顧菜園 施完肥自信燦笑：尚青欸底加！
「本周我最毛」在周末提供毛毛小品短文，分享寵物、動物日常，帶您一秒瀏覽毛孩那些事，不管有沒有養寵物，都期盼能為大家在假日小充電，轉換成上班日的大能量。同時也歡迎到《有點毛毛的》社團投稿萌寵圖文和影音，你家毛孩就有機會上寵物雲喔！版規全文請點我。
2023-03-03 18:32
賓士扛「安全帽＋青菜」逛大街糗爆 釣出一票過來人羞曝黑歷史
一名網友14日分享一張照片，前方一輛賓士行駛在路上，但後車廂上卻放著2樣東西，照片一出立刻引發網友熱議，除了有許多人開玩笑打趣外，還釣出許多人坦承做過一樣的糗事，直呼「開車前真的檢查車頂！」
2023-01-16 01:34
為健康狂吃深綠蔬菜！他半個月後竟「掛急診洗腎」
無論是營養師或醫師，都時常建議要多吃深綠色蔬菜。不過有一名慢性腎衰竭患者，為了健康三餐都吃芥菜，沒想到竟因此掛急診洗腎。醫師解釋，其實深綠色蔬菜含有大量鉀離子，雖然對一般人有益處，但腎臟病患者應適量攝取。
2023-01-12 17:16
機車把手掛蔬菜海鮮…噁賊偷了不跑還就地DIY！ 失主目擊報警
高雄一名29歲沈姓男子在生鮮超市前，看到一部機車上掛著一袋蔬菜和海鮮，由於不見主人，竟順手牽羊偷拿，但得手後沒有急著逃離，反而直接拉下褲子拉鍊、當場打起手槍，機車主人回來時發現買來的菜被沈男偷了，還看見噁心一幕，傻眼報警。法院審後依竊盜罪、公然猥褻罪，處拘役55日，可易科罰金。
2022-12-30 18:17
基因決定你愛不愛吃菜！研究：25%人覺得超苦 還有硫磺味
有些人超級討厭吃青菜，常被說「很挑食」。不過有研究指出，其實喜不喜歡吃青菜是天生的！科學家發現，人類可分為對苦味敏感及不敏感2種。其中約有25%人因基因問題，覺得「任何蔬菜」嚐起來都特別苦，甚至還有硫磺味。
2022-11-09 09:32
整理青菜桌邊冒出「黑色長頸鹿」眼巴巴凝望 媽笑：還開口學講話
為了吃什麼都做得出來！飼主Yu Yan Tsai飼養兩隻超級貪吃的黑狗亮亮與樂樂，這天她與先生準備食材，忙著下午要開鹹水雞，沒想到亮亮看到美味高麗菜，整隻狗「眼睛發光」，脖子還伸超長。媽媽笑說，亮亮曾經為了吃，還學會開口說中文呢。
2022-08-16 11:35
便當炒青菜「幼蟲到蛹」全集齊！她一問傻了：老闆娘說是薑絲
「從幼蟲到蛹一次滿足！」一位女網友日前在臉書「●【爆廢公社】●」表示，她在某間燒臘店用餐，要吃炒青菜的時候，仔細一看卻傻眼，因為裡面不只有超肥的大隻菜蟲，旁邊還有蛹。青菜裡有菜蟲難免，讓她傻眼的是，老闆娘卻堅持那是「薑絲」。照片一出，其他人也看呆，「根本沒洗吧？」
2022-08-02 11:40
外送叫炒青菜！1份60元「這個量」她震驚 全場呆：一口就沒了
外食族常常蔬菜量攝取不足，很多人就會點青菜來配，可是這樣的份量，讓全部人都傻眼了！一位女網友在臉書「●【爆怨公社】●」發文，說她想到一整天都沒吃菜，就用外送叫了一份60元的炒青菜，但店家照片看起來滿滿一盤，結果實際送來，她整個驚呆，忍不住直呼根本是「照騙」。
2022-05-09 15:43
綠化植栽剛到！2喵星人秒衝桌上「試吃」 陶醉啃3分鐘
台中市清水區有2隻可愛的喵星人，分別是虎斑貓「money」和黑貓「ㄡㄡ」，日前牠們發現媽媽剛買的綠化植栽送到家中，馬上當成蔬菜陶醉地啃食了3分鐘，似乎很需要補充纖維。飼主宥喬超級傻眼表示，「剛到貨，會不會明天就禿了？」
2022-04-24 18:24
肉圓店「隨便湯」一碗50！他收「整碗蔬菜」臉秒綠…網揭原因被讚爆
肉圓店賣一款「隨便」湯品，實際算來的餐點竟讓網友笑成一團！一名男子到某間肉圓店用餐，但因為所有湯品都愛喝，因此有選擇困難，苦思良久後，決定點一碗「隨便」湯，沒想到送來的餐點讓他傻眼，也令網友們笑成一團。
2022-03-12 22:05
男友訊息跳出「叫傳播妹」暗號！真相曝光尷尬 網友驚呼：長知識
一名女網友表示，與男友之前感情一直都很好，也堅信「兩人之間沒有祕密」，怎料日前男友的朋友傳訊息表示「明天再點個大陸妹」，她當下心碎滿地，內心各種小劇場，懷疑男友做出背叛自己的事情，詢問男友「明天要去哪？」男友僅表示「跟高中朋友吃飯」，沒想到真相曝光後，兩人全笑翻。
2022-02-11 15:06
