肉類富含蛋白質,是維持肌肉的重要來源,但近日網路卻流傳,攝食大量肉類後,身體為了維持酸鹼平衡,會釋出鈣離子中和酸性,使鈣質流失,讓許多「肉食族」好擔心。對此,食藥署表示,人體酸鹼平衡系統複雜,肉類的酸性未必要靠釋出鈣離子來中和,食用肉類對鈣離子流失影響有限,民眾還是可以放心吃。
2018-01-27 08:03你常覺得不懂女生嗎?就算有女友,每次還是都很驚訝女生的時間怎麼會跟男生的時間差這麼多?網路插畫家「兩天工作室」畫出三件最令男生崩潰的女友時差行為,別再以為我們愛拖拉,其實我們只是追求完美,讓女網友心有戚戚焉,直呼說出心理話。
2016-05-06 10:00母親節到來,民眾又開始補給今年度的保養品。然而,隨著保養越做越多,但粉刺、痘痘、肌膚乾燥和敏感肌等問題,真的解決了嗎?還是持續找上門呢?原來,臉部肌底要健康,酸鹼平衡是關鍵!當酸鹼值失衡時,易讓肌膚處於低防護力狀態
2016-05-02 10:00冬日的濕冷天氣讓人打從心底想念春夏的蔚藍晴空、溫暖朝陽,然而在季節交替的時刻,由於身體無法快速適應氣候型態的變化,因此也導致各種身體狀況接踵而至,現在就掌握營養師所提供的飲食要訣,讓身體更有抵抗力應付天氣變化以及春夏季節密集的踏青、郊遊活動!
2015-02-20 13:00