產後想靠重訓瘦身,小心反讓「妹妹」鬆垮垮!醫師指出,自然產後,有「陰道鬆弛」困擾的患者,若生活習慣不佳、做不適合的運動,尤其是長期做重訓,如舉啞鈴、深蹲等,可能讓腹部、陰道壓力增加,就算經過雷射等治療,也容易讓鬆弛復發。
2019-03-31 14:58一名熱愛健身的男在健身房舉啞鈴時,突然左眼一黑,幾乎看不見,送醫發現本來就有高血壓問題,由於在健身時瞬間閉氣和悶氣,讓原本就有硬化的眼底血管爆開,造成眼中風般的眼底出血。
2017-03-23 15:32山東男大生劉振海3年前打工的時候掉進電梯井裡,從20公尺高的3樓墜落後重傷昏迷。送醫急救撿回一命的他因半身不遂而暫時休學,但他沒有看輕自己,即使雙腳不能動彈,每天也拚命的鍛鍊身體,躺在床上拉單槓、舉啞鈴,還利用時間看書,他說,「休養也不能荒廢課業,把身體練好以後,還要回學校!」
2016-09-16 16:27不少女性懷孕仍希望美美不要胖太多,美國洛杉磯35歲婦女艾里森(Lea-Ann Ellison)也堅持當辣媽,她在懷8個月身孕時,仍持續練舉重,照片放上網路後,引起世界各地網友激辯。直到生產前3天艾里森才停止健身,還在家順利生下男寶寶,也讓許多批評她的人無話可說。
2013-11-25 00:02