肥甘厚味
荷包蛋外表焦脆不要吃！醫曝「4大飲食原則」改善腸胃 別再虐待你的胃
現代人工作繁忙，多數上班族以外食為主，加上用餐時間可能要應付突如其來的任務，沒辦法好好坐下來吃頓飯，時間被壓縮的情況下，只能暴飲暴食，容易把腸胃搞壞。在壓力長期無法宣洩的情況下，胃潰瘍的罹患率是一般人的2.6倍，且潰瘍屬於一種開放性傷口，因為胃部不斷分泌胃酸侵襲胃壁，會導致傷口不易癒合。
2020-07-21 16:27
過年吃堅果、糯米類食物…專家籲「陰虛火旺」少吃：易心煩
過年有超多好吃好喝，大部分除熱量高外，還有許多體質陷阱，中醫師陳穎寬替《ETtoday新聞雲》讀者整理出堅果類、糯米類和肥甘厚味3大類過年常見食物，有3種體質的人不適合吃太多，快來看你是不是其中之一。
2020-01-23 13:40
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