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簡易餐-菜單研究所

2樣蛋白質+3樣蔬菜! 1小時完成6個減肥便當

怎麼減肥又吃的健康!現在許多上班族都外食,但又想吃的健康,所以粉專「簡易餐-菜單研究所」上傳一則影片,內容說明便當菜色由一樣主食搭配兩樣蛋白質、3樣蔬菜,能養生加瘦身。

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