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上班族小心陽痿！研究：多用1.2小時電腦 勃起障礙風險增3.6倍
電腦用太久不僅眼力受損，還有可能導致陽痿。一項刊載在國際學術期刊《男性學》（Andrology）上的20萬人研究顯示，使用電腦的休閒時間每增加1.2小時，勃起功能障礙的風險將增加近3.6倍。
2024-03-21 13:14
滑手機脖子痠到爆？教練獨授「超爽伸展運動」...6分鐘就夠
你知道嗎？當你低頭滑手機時，脖子就需要承受27公斤的重量，而且還很有可能會因此產生特定部位的神經症狀，就連上班族也很可能會因為久坐而感到不舒服。對此，胡孝新Energy體適能講師就傳授10個能夠放鬆頸部、下背部和大腿後部的伸展運動，能夠幫助你雕塑體態，避免出現胸悶或是下背痛的問題！
2018-11-16 19:32
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