燥熱
別喝冰水！夏天燥熱難流汗 醫建議吃西瓜「這部位」解暑
寒底體質的民眾，到了夏天也不易流汗，以致熱氣鬱積在體內，燥熱難耐。有些民眾為了解熱，會在運動後灌冰水消暑，但中醫師表示，「絕對不建議」，因為這只會讓身體機能更加失調，若真有此問題的民眾，可以吃西瓜的某一部位，就可順利解暑。
2019-06-08 08:04
秋天就吃薑母鴨、麻油雞？醫揭「燥熱進補」的下場...
近期天氣忽冷忽熱、早晚溫差大，不少人都已經開始感冒。中醫師指出，換季正是考驗免疫力的時刻，更有人陸續開始想進步養身，但秋天不建議食用燥熱飲食，例如薑母鴨、麻油雞等，以免「虛不受補」，可能會出現牙齦腫脹、流鼻血、嘴破等症狀，建議採取溫補的方式，例如高麗蔘。
2018-10-15 19:01
秋季燥邪，少吃辛辣食物為優先
信，許多人都有在夏秋交替之際，出現身體皮膚乾燥、喉嚨乾癢的問題。其實，這跟天氣的變化，有很多大關係，想要在秋天養身，緩解乾燥、乾癢的症狀，日常生活中，應該要怎麼做呢？
2018-10-05 06:30
喝涼茶真能退火？ 陳峙嘉教「3訣竅」消暑氣...吃冰是大忌
你以為只要多喝涼茶就可以消暑降火氣嗎？炎炎夏日，許多人都把涼茶當水狂喝，結果暑氣還沒消，就開始烙賽烙到崩潰！為了讓大家能夠舒爽的渡過熱得要死的夏天，陳峙嘉中醫師就在《中醫師翻白眼》節目中傳授「3招」正確的降火氣妙招，趕快跟著醫師一起做！
2018-08-26 13:27
怕太燥熱！ 感冒、懷孕和生理期不能吃「芝麻油」？
說到芝麻油，許多人都會想到常用補身、坐月子烹煮的各式料理，也難怪芝麻油近幾年名列消費者常食用油脂第5名，而雖然是消費者較熟悉的油品，但多數對芝麻油的說法與瞭解，皆來自口耳相傳居多，雖然說可能都是來自老祖宗的智慧，但也常常聽到兩面的不同說法，而這次來聽聽中醫師、營養師與食科專家們怎麼說。
2017-06-14 07:34
超高溫讓她身體燥熱 辦公室OL狂自摸...手指黏黏的！
時光飛逝已來到7月，眾人皆醒，哥的人生卻還原地踏步，即將步入滅亡的邊緣。最近天氣實在太熱，逼得哥一回家就打開冷氣；說句老實話，凡舉哥穿著這麼隨便，都已經覺得快要融化惹，像那些整天穿西裝打領帶、在太陽底下曝曬的人，又該怎麼辦呢？
2016-07-06 17:50
更年期如臨大敵 燥熱如火燒
一位經常搭飛機全世界出差走透透的女強人，無可避免地在中年時候遇到了更年期，燥熱的狀況平均每小時都要發作一次，而且每次都如火燒般難受，霎時汗如雨下，令她十分困擾。所幸經過中醫調理之後，狀況改善許多，從噴汗減為發熱，次數也降低，不用再隨身攜帶數套衣服替換了。
2015-05-13 13:00
秋季燥熱皮膚乾 多吃白色食物
邁入秋天，很多人開始出現燥熱的問題，不管是情緒上開始容易不耐煩或失眠，還是身體的改變，像是皮膚、嘴唇、喉嚨乾燥以及乾咳等燥熱情況；對此，北市聯合醫院中興院區中醫科醫師許恒壹表示，秋天屬於燥，對應的五行為白色，因此可以多食用白色的食材緩解「燥」的現象，例如白木耳與蓮子。
2014-10-31 19:00
春天體內燥熱 吃西瓜柚子降火清熱
台灣氣候四季尚屬溫和，亞熱帶型氣候也適合生產許多不同種類的水果，現在正值春天，正是調理體內肝氣的好時機，當體內火氣高漲，就會影響到外在生理、心理狀態，讓人煩躁易怒或是皮膚變差、口乾舌燥等；當身體出現上火徵兆時，可多吃寒涼、甘平類的水果，可解體內燥熱。
2013-04-05 14:49
