鹹酥雞是許多人喜愛的美食,有時候吃得太罪惡,可能還會點些蔬菜來均衡一下。不過,營養師高敏敏表示,其實蔬菜是炸物的陷阱之一,經過油炸後,不但營養全流失,熱量會直接變成5倍,可能想要健康不成,反而吃進滿嘴熱量。
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