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吃芭樂「3動作」錯了!營養師搖頭:營養會流失

芭樂有水果界「維生素C之王」之稱,小小一顆就含有滿滿營養。美女營養師高敏敏指出,芭樂富含維生素及纖維,具有養顏美容、幫助排便等「8大神奇效果」。此外,她也提醒,吃芭樂時別加鹽和梅粉,免得攝取過量的鈉與糖;另在清洗時動作要輕柔、不要削皮,否則營養會流失,建議勿以芭樂取代蔬菜、一天一顆即可。

自創吃法!挖空芭樂籽倒梅粉「每口都酸甜」 網友狂筆記膜拜

提到水果最適合的佐料,多數台灣人首推「梅粉」,將醃製好的梅子研磨成粉狀,酸中帶甜讓各式水果更有味,甚至連炸物都能沾,堪稱萬能百搭款。有網友分享了自己的獨門吃法,一樣是芭樂,一樣配梅粉,但只要簡單一招,就能完美混合,不沾手、不掉粉,每口都酸甜。

這款「梅粉」聞起來甜甜的…它是新毒品「金剛」

最近警方執行掃毒專案時,赫然發現一種過去從未見到的毒品,它的外觀長得像「梅子粉」,聞起來還有甜味,效果比K他命還強,俗稱「金剛」。這可以摻入飲料和香菸內,而且沒有臭味且容易取得,目前已經成為歹徒的新型犯罪工具。

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