佳里奇美醫院營養科營養師劉上慈指出,時下社會工作繁忙,忙碌的現代人很少有時間提前準備年菜食材的採購,因此市售年菜的需求逐年增加,值得注意的是市售年菜普遍存在高油、高鹽、高糖、缺乏蔬菜纖維等營養問題,若過年期間飲食未節制,對罹患慢性疾病國人身體造成很大負擔,佳里奇美醫院設計六道健腦低卡年菜,無負擔享受佳節美食迎新年。
還在為高房價發愁嗎?想知道更多專業分析和房巿風向,快進即賞屋看最新趨勢。
Pokémon Ga-Olé捷拉奧拉杯挑戰賽將在東森廣場台北車站開打,APP搶先抽快速入場資格!
想提升技能卻沒時間?專業師資精心設計每門課程,讓你隨時隨地都可以學習!
點擊右上角的星星追蹤ETtoday,讓你一手掌握最即時的時事焦點,輕鬆成為話題大師!