凱格爾
獨／女生怕馬桶髒「半蹲上廁所」 不夠鬆！泌尿女醫曝恐怖下場
不少女性選擇使用公共廁所的時候，因為擔心馬桶比較髒，所以會選擇半蹲的方式來上廁所，不過國內知名泌尿科女醫師張美玉就提醒這樣的上廁所方式是不健康的，長久下來就會像是男性攝護腺肥大的症狀，尿頻、尿急但是卻又尿不乾淨。
2021-11-21 16:56
獨／OL熟女好濕！難啟齒「水濂洞」 醫曝關鍵：胯下深處「3指幅」很重要
高雄市一名熟女近期受到漏尿困擾求助醫師，醫師在看診之後認為是盆底肌鬆弛所造成，不過這名熟女根本搞不懂盆底肌群在哪裡？醫師說就在肛門跟會陰部之間，但是由於是在胯下，就連健身教練也說要鍛鍊盆底肌並不太容易，彭賢禮皮膚科診所院長彭賢禮表示可以透過「磁能」方式來改善。
2020-03-30 14:00
剖腹產妹妹照樣鬆！醫揭「拳頭→大西瓜」撐壞過程...凱格爾能救
各位媽媽們是自然產還是剖腹產呢？剖腹產的媽媽們是否會疑惑「為什麼我都剖腹產了，產後還是有私密處鬆弛、漏尿、下墜感和腰酸背痛呢？」就讓我來破解剖腹產的迷思吧！
2020-01-03 22:27
凱格爾運動練肌耐力 改善尿失禁
1名約68歲婦人，長期為骨盆鬆弛症候群所困擾，不但站起來常感到肚子下墜，甚至嚴重至無法走路，直到透過練習凱格爾運動後，加強訓練骨盆底肌肉力量，經過約3個月後，婦人症狀已逐漸改善，且已能正常自行外出。
2013-04-15 09:46
產下龍裔竟失禁 大笑漏尿增二成
隨著龍寶寶生產潮，最近婦產科醫師發現，患產後尿失禁的產婦比往年增加2成！一咳嗽或大笑就突然漏尿、身上不時傳出異味等窘境，不僅讓產後媽媽困擾，統計50歲以上的婦女更有超過3成飽受排尿問題所苦，停經以後尿失禁比率更高，排尿問題成了產後女人纏身一輩子的困擾。
2012-11-12 19:23
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