作息表
一日之計在於晨！中醫曝「最佳作息表」、起床揉腹10分鐘超管用
現代人越來越重視養生的必要性，像是女星賈靜雯每天早上起床都會先喝一口溫水，起床之前會先捏捏耳朵、動一動身體再起身，《ET FASHION》盤點中醫眼中的最佳作息表，跟著做對健康絕對有益處。
2024-02-26 22:28
大陸小學生的作息表 清晨5點起床一路操到晚上11點
最近大陸網路上流傳著一張「小P孩作息時間表」充實的計畫引起不少網友討論。這張作息表示由一位北京大學畢業的「虎媽」所設計，9歲的小學生清晨5點就要起床，從去學校上課前先讀古文，下課以後還要看新聞、讀英文，星期六、日則要學習圍棋、跆拳道、拉丁舞等才藝，讓不少網友大嘆，「沒童年」。
2016-03-03 11:27
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