台灣疫情持續延燒,不僅各級學校停課,許多公司也都改為WFH(Work From Home),長時間待在家,一不小心就容易各種亂吃,短短幾天可能就有「發胖災情」。網上擁有高人氣的知名營養師蕭瑋霖就分享了居家防疫也能減脂的10個小秘訣,快跟擔心發胖的朋友一起來hold住體重。
2021-05-24 20:03黃秋葵是一年生草本植物,生長期跨越春夏委三季,自日本引進台灣,嘉義縣鹿草鄉是全國最大產地。台北農產表示,成人系蔬菜永遠在榜上之一的就是黃秋葵,好吃又健康外,還有5個重要小知識,其中,想控制體重的人必吃,且秋葵的「黏液」最營養。
2021-04-30 09:00智慧型手機已成為現代人生活不可或缺的一部分,根據資策會的調查顯示,台灣持有智慧型手機或是平板電腦的人數,已經超過一千三百萬人。而這樣的現象,也讓手機app變成另類控管體重的方法,有一名髮型設計師就使用app減肥,在8個月瘦了42公斤。
2014-12-15 18:00因九月政爭風波代馬發言惹議,最後選擇離職的前總統府副秘書長羅智強,15日由馬英九總統頒授「二等景星勳章」,他在致詞時表示,之前總曾提醒他要多運動及控制體重,「一個多月來,我每天固定游泳2千至4千公尺,體重已下降5公斤。」
2013-11-14 13:56