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發泡錠

鈣片吃過量恐冒3症狀　醫：腎結石風險增

市面上的營養食品有多種形式，也因國人缺鈣比例高，許多人會靠保健品補充。醫師提醒，鈣片按照外包裝建議量攝取即可，長期過量可能會引發高血鈣症，若血液中的鈣離子濃度過高，可能會有腸胃道不適、噁心、嘔吐等情況，也可能增加腎結石風險。

2024-04-14 09:08

他維他命C發泡錠當水喝！害大腸癌「篩不出來」　醫：已長巨大腫瘤

一位75歲長者退休10年期間偶爾會出現腹瀉情形，平常有每天維他命C發泡錠當開水喝，去年檢查發現大腸癌。該長者疑惑之前定期做糞便潛血篩檢都正常，不懂為何會沒及早發現腸癌。對此，醫師指出，定期糞便潛血篩檢應該能提早發現，但由於長者攝取大量維他命C，過量的抗氧化作用，造成糞便潛血檢查呈現「偽陰性」結果。

2023-08-20 14:03

雙倍維生素C發泡錠補充營養又方便！跟著醫生「一天一錠喝得有酵」

健康預防觀念提升，民眾對於保健的需求增加，維生素的補充也變得相當重要，但維生素在人體內大多無法自行製造或合成，像維生素C就是其中之一，該如何有酵補充呢？專家教你小撇步。

2023-07-07 11:00

打造健康防護力「知名賣場」超夯　補充維他命C等10大健康維持生力軍

過了一個史上最長的年假，想必不管許多人在假期期間不是大魚大肉，就是躺在沙發上聊天追劇，如今自己欠的健康債別再用身體來償還！

2023-02-18 10:41

除了戴口罩、勤洗手…關鍵時期改變日常保健習慣　做好3招維持健康保護力！

自從疫情發生以來，你我生活周遭都有了不小變化，最明顯的就是出門一定會好好戴上口罩，保護彼此成了基本標準配備。變種病毒株當前，尤其最近態勢變得嚴峻，此時更要懂得處變不驚，平常做好消毒滅菌的工作之外，也要培養自身保護力，不妨透過三大積極措施來提升身體免疫力！

2022-05-16 11:00

3款德國「Mivolis發泡錠」甜味劑超標！全數邊境攔截退運

衛福部食藥署今天公布，「Mivolis德國dm發泡錠」有3款檢出甜味劑超標；「奇香牌馬來西亞吧生肉骨茶湯料包」也遭檢出漂白劑超標，不合格產品全數在邊境攔截，未流入市面。

2022-03-08 12:53

4款「莓果聖品」吃出健康美顏　冷凍法、加優格美味零負擔

顏色鮮艷又香氣十足的莓果，不只是冰箱必備的水果，更是女性的保養聖品，單吃解膩、加在優格杯裡更是飽足又健康，酸甜的滋味有如初戀，小小的果粒卻擁有超高營養素，難怪那麼多人愛不釋手。

2022-02-28 15:15

代謝UP甩變腫危機！小可薔薔辣舞PK「誰濕」　阿Ben觀賽狂飆汗

阿Ben、徐小可與薔薔合體為SUPERCUT塑魔纖新品代言，薔薔秀出一個月體重管理6公斤的成效，而阿Ben小可則是夫妻同心齊力斷「斤」達到28公斤，談到宅家期間，同樣愛吃不忌口的3人，如何擺脫變腫危機，他們強調「提升代謝」就是關鍵。

2021-09-14 18:00

市售B群怎麼挑？上班族最愛發泡錠　吸收快速又清涼好喝

還沒中午，就要靠薄荷油提神？每到下午，一定得買杯咖啡醒腦？思緒打結、精神不濟、哈欠連連，是許多上班族的工作日常，這時不禁想起「趕緊來補充B群！」B群是B群維生素的總稱，常添加維生素C及鈣鎂鋅等微量元素來發揮綜效，能幫助能量轉換、精神旺盛、增強體力。只是市售B群百百種，如何挑選才能最快速有效？

2020-07-29 08:30

運動族手握「綠綠一支」上IG熱門標籤？網推額外效果：「一錠」戒掉手搖飲

過去減肥風氣盛行，人們往往採取激烈的節食方法，寧願少吃也不願多動，希望簡單就能達到理想體態。但不到短短幾年間，運動習慣建立了起來，人們對於「健康體態」也有更多正確觀念，例如良好的新陳代謝，也是讓身形更健康輕盈、身心也活力滿滿的關鍵之一，而良好的運動習慣就是提升基礎代謝率的關鍵。

2019-11-05 11:00

影／只有爸爸扛得住的「維他命」！媽媽害羞解釋：很刺激…她聽完秒傻眼

開長途車需要好精神，倘若稍微恍神便有可能釀成意外，一名在工作的女網友便分享家中糗事，爸爸從台中開長途車北上時都會吃「維他命」提神，但仔細聽媽媽敘述這款效果神奇的「維他命」後才發現，爸爸吃的東西竟不簡單。

2019-08-27 00:44

補充維生素C發泡錠天天喝？太高量、吸收快恐怕「結石」

中華民國藥師公會政策執行長、開業藥師沈采穎表示，發泡錠本身有高單位的維生素C，且因為劑型吸收較為快速，若作為常規營養補充恐怕會因為維生素攝取過量引發結石，另發泡錠也含鈉，過量攝取恐怕增加腎臟負擔，僅建議民眾於生病或者身體特別疲憊時使用，而腎功能缺損或具心血管疾病者補充維生素C，建議盡量選擇粒狀吞服為佳。

2018-12-18 10:00