「豆漿+油條」是很多上班族喜歡的早餐組合,但營養師蘇意芳表示,這其實是早餐店常見的NG搭配,蘇意芳在粉專《好食課》分享,台灣人愛吃的早餐包括「油條配含糖豆漿、饅頭、鐵板麵」,飲料又配大冰奶,不僅高油脂容易讓人發胖外,還會有疲憊、想睡覺的感覺。
2024-03-18 18:24天氣轉冷,上班坐在辦公室一沒注意就開始陷入度估模式, 營養師蘇意芳提醒,吃錯早餐也會導致你上班昏昏欲睡,並且替大家解析早餐店常見的NG搭配。
2023-12-06 17:31連續5年獲得必比登推介的知名早餐店「阜杭豆漿」,不管是本地客還是觀光客都愛,經常可以在店外看見大排長龍的景象,就有網友好奇,是真的超級好,還是只是名氣很大而已?貼文一出,網友紛紛表示,豆漿、厚燒餅很讚,但如果要排隊1小時的話不值得。
2023-08-26 15:07台灣人愛吃火鍋,也研發出各式各樣的口味,甚至出現小吃之光的珍奶系列火鍋。不過,除了湯頭是評斷好不好吃的標準外,火鍋料也是不能馬虎的重點。只是,火鍋之所以熱量高,就在於火鍋料有許多都是加工食品,其中,多數人都以為熱量最高的炸油條、炸豆皮,其實不是第一名,反而是1份要161大卡的花枝漿居冠。
2023-03-03 18:34冷冷的天氣來上一頓火鍋,暖胃又療癒,但小心,裡面可能藏著熱量陷阱。營養師盤點15種常見加工火鍋料熱量,一條油條(約54公克)就有298大卡;一顆水晶餃的熱量相當於5條蟹肉棒或3個蝦餃,也是十分驚人。
2023-01-09 18:01YouTuber「啊岳」親手製作道地的台灣油條給墨西哥人品嚐。多數墨西哥人都大讚美味,甚至願意給出10分滿分的評價!
2022-10-18 00:00常聽人說:「早餐是最重要的一餐」,也是開啟一天生活的重要開關,萬一吃到不喜歡的或不健康的類型,不只生理影響,連心理也不舒服。因此,醫師建議,想開啟活力滿滿的一天,讓身體負擔不那麼大,有6種食物要記得避開,包括常看到的火腿,或是看似健康的穀物,其實都暗藏地雷。
2022-07-03 08:03由糯米、油條、滷蛋、肉鬆、菜脯等配料組成的台式傳統飯糰,份量充足又美味,是台式早餐店不可或缺的品項,有網友在批踢踢發文,詢問大眾心目中「台式飯糰的精髓是哪一項?」引起熱議,許多人認為肉鬆是標配,也有不少人表示酸菜才是精華,但最多人心中首推的精髓,是「油條」。
2022-06-20 14:42千禧之愛健康基金會及衛福部國健署、農委會農糧署聯合主辦,網路票選最愛吃與最少吃的食物,超過17萬人次投票,結果最挑食的竟是油條,而不是茄子或香菜等常見的討厭食物。營養師也一一分析,這些最愛與不愛的類型,各自有哪些營養及缺點。
2022-05-03 19:09日本知名連鎖迴轉壽司品牌「壽司郎(スシロー)」在台灣擁有超高人氣,而該品牌日前在官網宣布,3月29日起在日本部分門市開賣期間限定的「台灣飯糰」。壽司郎號稱這是聯名合作的新商品,更在宣傳海報上用片假名寫上中文「好吃」的讀音(ハオチー)。不過令人震驚的是,壽司郎竟把飯糰靈魂的炸油條改成「酥炸海綿蛋糕」,讓台灣網友直呼,「好地獄!」
2022-03-31 15:39近日台灣街頭陸續傳出多起暴力事件,民眾持棒球棍砸車、打人,甚至大馬路上持球棍攔車給予「口頭教訓」,新竹地區甚至有男子自備「罐裝尿」隨機挑選不指定駕駛人潑灑。街頭暴力事件像「雞瘟」一樣迅速擴散、蔓延,也讓執法單位憂心會有樣學樣。
2021-11-26 10:10上海動物園有遊客7日在參觀水獺展區時,意外將手機摔落至展區水池裡,只見展區內的網紅小水獺「油條」迅速的游向手機,俐落地叼起手機後交給在場的保育員,由保育員交還給遊客。事發當時,遊客的手機正在錄影,整個過程意外被手機全記錄,讓網友不禁讚嘆「油條」的機敏可愛。
2021-10-09 11:02內行看門道時間又來了。為什麼奧運國手吃的滷味不能有「丁香」?總統臉書發文,說送給隔離中運動員吃的滷味有特別交代老天祿,沒有添加丁香。總統的幕僚應該是有做功課的。至於總統說阜杭豆漿的飯糰沒有加油條,應該是基於營養組成跟熱量的控制啦,畢竟運動員的飲食還是要以高蛋白為主。
2021-07-30 09:41火鍋是相當受歡迎的美食,不論是平價個人鍋、699吃到飽,或是高檔的單點式火鍋,都是朋友們聚餐的好選擇,尤其可以吃到許多不同的蔬菜、肉類及火鍋料,但你知道,吃火鍋盡量別點冷凍丸子、油條、馬鈴薯、羊肉捲嗎?美食部落客《小馬姑娘》表示,這4種菜就算給你半價都吃不回本,別傻傻去送錢!
2021-03-23 17:42為了吃,毛小孩們都快成精了!1歲多喵星人「油條」是聰明的小吃貨,日前奴才許芝茗便直擊到主子的行竊過程。只見,油條非常熟練地「翻箱倒櫃」,尋找自己最愛吃的罐罐,超驚人的吃貨特技讓網友們也驚呼,「等牠學會開罐,就真的不需要你了!」
2021-03-10 15:22已有許多專家再三提醒早餐的重要性,但不少繁忙的上班族或父母因時間來不及,認為「有吃到就好」,不過,營養師提醒,休息了一整晚的大腦,若能提供好的食物,可使注意力集中且情緒穩定,也公開「挑早餐不踩雷」的秘訣,把握「碳水化合物加上優質蛋白質」就是基本準則。
2021-02-21 09:08新竹一名豆漿店的員工在店內炸油條時遭到流彈掃到,附近民眾聽見槍響,嚇得探頭出來查看,才立刻通知救護車前往,同時通知警方,疑似槍擊事件。警方表示,案發後快速掌握,目前已宣告破案,只是主嫌犯案動機及相關共犯涉案程度尚需釐清。
2020-12-13 13:36台灣早餐店品項眾多,喜歡傳統早餐的人總少不了要來份燒餅油條。一名女網友熱愛油條搭配米漿的吃法,8日她在臉書「爆廢1公社」PO文詢問,「究竟油條沾啥才是真理呢?」結果其他網友一面倒狂推杏仁茶才是王道,其次則是米漿。
2020-12-09 08:22澎湖的鮮甜海鮮讓很多人吃過就難以忘懷,來自澎湖的「胡媽媽的灶腳」以干貝醬、黃金貝醬起家,整顆的干貝加入醬料之中,拌飯拌麵都簡單又好吃,最近推出「金包銀花枝油條」,以花枝漿包裹進油條之中,吃起來「卡滋」爆發滿滿海味,是在地功夫菜,不想去澎湖人擠人,又懷念當地海鮮,絕對要嚐。
2020-09-25 11:30每隔幾百公尺,就能看見「OO豆漿店」林立街頭,早餐、宵夜喜歡來杯豆漿配燒餅油條,或是來盤香噴噴的鐵板麵撫慰五臟廟,已成為台灣人的飲食日常!但你知道其中可是隱藏高油、高熱量的地雷嗎?正妹營養師高敏敏分享「中式早餐(宵夜)熱量」排行榜,其中大魔王只要吃下一顆,熱量勘比一袋鹹酥雞。
2020-09-20 09:02