坐姿不良
腰痠背痛掰掰！ 「手掌朝上」就改善駝背...躺著也能做
天氣好冷，你常常縮著背做事嗎？你是手機離不開身的人嗎？那麼你一定有姿勢不正的問題，彎腰駝背會使你腰痠背痛，也會讓你的身材大走樣。日本美容知識網站《美容最新ニュース》的文章教大家怎麼用「1個動作就矯正駝背」，不管坐著、躺著都能做，簡單保持良好姿勢。
2017-01-18 13:33
VOGUE／回歸平坦小腹！消除腰間兩側肥肉２方法
腰側兩旁的肥肉一把抓，雖然英文稱為Love handles有點可愛，但出現在自己身上影響穿衣曲線就一點也不可愛了吧！
2014-11-21 09:00
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