保養品在廚房 美國女作家「蜂蜜洗臉」變出小鮮肉

▲美國女作家用天然食物養出好膚質。（圖／翻攝自Adina Grigore臉書）

國際中心／綜合報導

保養品全在廚房裡？美國女作家Adina Grigore接受《時代》雜誌訪問時透露，她的保養祕訣是用啤酒洗頭、蜂蜜敷臉，活用廚房裡的天然食物，由裡到外保養身體，追求名符其實的「自然美」。

Grigore肌膚白皙，不見白種女性常有的乾燥、滿臉雀斑，她認為肌膚保養關鍵是內在調理，為解決複雜的肌膚問題，把買來的瓶罐保養品全都丟了，決定從飲食下手。從計畫開始的那一天起，廚房變成她的梳妝台。

怎麼洗臉？

沒化妝時，Grigore用清水洗臉，一天兩次；流很多汗或有化妝時，才在洗臉前用卸妝油，不過一周一次就好。每周用蜂蜜洗臉或敷臉，一周一次，是敏感肌膚鮮少能做的SPA級享受。

啤酒是最好用的護髮乳？

洗髮時，「淋一罐啤酒在頭頂」聽起來很奢侈，但Grigore主張啤酒中的維他命B和其他的營養素對頭髮很好，也可以用來洗澡。不過，正執行「飲食改革」的她提醒，啤酒用喝的也能增進健康，但「量」不能太多，偶爾一罐效果最好。

不會有體味嗎？

Grigore只用清水洗澡，且很自豪「聞起來不臭」。她認為現代人對「體味」有誤解，將剛洗好澡出來沐浴品的味道當作個人體味，其實那全是人工化學味道，無關個人健康。