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台灣加班文化盛行，許多上班族超時工作，不只搞壞身體也無法享受生活。為改善這個現象，網路上有一作者熱心撰文，分享她從美國上司身上學到的4點工作原則，藉此提高效率並擺脫加班，值得許多在職場努力打拼的上班族學習。
▲國內加班風氣盛行，上班族過勞死時有所聞。(圖／東森新聞)
作者Olivia Tzou在文中首先提到，「有問題向老闆反映」是工作的第一步，美國上司對她說，如果公司政策有誤，請在第一時間提出討論；另外盡量避免加班，因為員工身體狀況不佳，對於老闆沒有半點好處。
Olivia Tzou指出，雖然在美國待了好幾年，但她的工作習慣和一般台灣人差異不大：任勞任怨、每天寄情工作、上頭交代的任務盡全力做到最好。但對於老外上司來說，這樣做並沒有太多效果，他向Olivia Tzou提出以下4點建議，讓後者受益良多，也頗值得大家參考：
首先，員工不是一台機器，面對上頭決策，員工不應該唯命是從，更好的做法是為公司提供更多想法和創意。要改善這點，可以訓練自己每天針對大小事物有條理地發表看法，並將腦袋裡的邏輯快速統整。
其次，有許多團隊決策都是在衝突中產生，而且還更經得起考驗，經由討論，主事者就可以進行更全盤的決策。
再者，工作時間長不代表效率好，Olivia Tzou的老外上司認為，工作是否努力和展現出來的成果或績效不一定成正比，只要學習管理，有效地利用零碎時間，就能將工作做好並享受有品質的生活。
最後，如果一間公司流動率超高，員工常因為健康或太過疲勞而跳槽，想必該公司的體質不會太好。Olivia Tzou在文中寫道，人在離職後，公司必須招募新員工、教育訓練、其他員工在等待職缺填滿前還得超時工作，久而久之，累積的費用將相當可觀。因此，如果一個老闆精打細算，他不會隨便讓自己的員工離職，以避免不必要的花費。
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